カシワバアジサイ

今晩は。

　今日の午前は霧雨状態。テニスは出来ないので、冬物衣類の洗濯。ダウンコートやジャンパーなど5点ほど。昼には雨が上がったのでテニスクラブへ。ダブルス２試合他サーブの練習など。右足が痛い。テニスのやりすぎ。雨でも降ってくれれば休めるのだが。

今日から梅雨入り

今晩は。

　今日は曇り。時々霧雨。今日から梅雨入り。朝からテニスクラブでダブルス3試合。12時終了。好調。３戦全勝。お昼は息子と孫一人で中華そば。私は濃厚チャーシュー麺。美味しかった。午後から食料等の買い出し。写真は稲城中央公園の緑。

タチアオイ

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブで５試合。14時終了。ほとんど休みなく試合。人数の関係で休めなかった。右足膝が少し痛い。毎日遊んでばかりいるので冷蔵庫の食料がほとんど無くなった。

フェージョア

今晩は。

　今日は曇り。朝から14時までテニスクラブでダブルス4試合。いつもは金曜日は参加人数は少なめなんだけど今日は盛況。昨日あたりから気温が低めなので夕食は水炊き。具は鳥手羽元（できるだけ骨と肉を分離）、バナメイエビ、アコウダイフィレ、シラタキ、白菜、ニラ、ニンジン。煮込む時にUMAMIダシ（新潟県三条市産）を入れて。アコウダイとUMAMIダシはすごくいい味になる。食べるときはポン酢はアミノ酸が入っているので使わず、カツオと昆布で作った八方ダシとお酢、醤油を調合していただきます。とても濃厚な良い味になります。夕食３日間分位いただきます。簡単で美味しい私のレシピ。

キョウチクトウ

今晩は。
　今日は曇り。午前からテニスクラブに行きダブルス4試合。13時半終了。昨日は雨だったためか今日の参加者は多め。でも待つ時間は長くはなかった。昨日のお休みで疲労は無く快調。17日の東京都サマーベテランまでこの調子を維持したいものだ。東京都サマーの参加費請求書が届いた。共済組合から今年の年金総額の通知が届いた。月にしてわずかの増額だがほとんど影響はなし。

ドングリの木（クヌギ）

今晩は。

　今日は一日雨。夕方から晴れ。昨秋に公園できれいなドングリ（クヌギ）拾った。大変奇麗なので植木鉢に植えておいたら４月初旬に芽吹いてどんどん成長中。成長が早い。植木鉢でドングリが生るだろうか。楽しみだ。一昨日ここで書いた「もみの木歯科クリニック」（稲城）のひどい治療の件パソコンで検索できるようになったのでどんどん見て順位を上げてください。

カイガラソウ

今晩は。

今日は曇り。午前からテニスクラブでダブルス4試合。４月初旬に植えた温州ミカンの苗は新芽をどんどん伸ばしている。数年のうちに実が生りそう。楽しみだ。昨年食べたスイカの種をまいたら、たくさん芽吹いて植えるところが無いので、４本だけ庭の隅に植えてあとは捨てた。庭の土は畑の土と違い養分は無いので、はたして実が生るまで成長するだろうか。

もみの木歯科クリニック（稲城市）

今晩は。

　今日は晴れ。もみの木歯科クリニック（稲城）の治療はひどい。もみの木歯科で新しく作った一本の歯は接着面の中央が凹んでいるもの、接着する自分の歯も中央が凹んでいる。凹んでいるものと凹んでいる者同士での接着では接着面が得られない。だからすぐに外れてしまうのだ。これまで2週間以内で3回も脱落ひどい。受付では気を付けてくださいねと。責任を私に擦り付けている。これ以上続けても同じことの繰り返し。医師もわかっているはず。馬鹿にしている。嫌がれせか？。歯科医師資格はく奪せよ。抗議しても良くなるとは思わないので、他の歯科医に行くことにした。本ブログで稲城市民の方々、全国の方々、世界の方々に「もみの木歯科クリニック（稲城）」を知ってもらえればと思う。写真はテニス仲間のTさんちのサボテン。一気に70個くらい咲いたそうだ。いただいた家のサボテンは花の咲く気配は全くなし。今指導を受けている所。

ヒナゲシ

今晩は。
　今日は曇り。朝からテニスクラブでダブルス4試合。サーブが最近入らないので上級の方にコーチをお願いしたら、ワンポイントアドバイスですぐに修正された。有難い。以前トスのあげ方をこの方に指導してもらったことがあり、今も安定してサーブが打てている。このブログの投稿日が違っている。今日は５月３１日です。

ヒメウヅキ

今晩は。
　今日は曇り。昨日一昨日と有明テニスの森で行われた毎トウトーナメントの疲れで今日のテニスはお休み。昨日私に勝った方昭和12年生まれで、私より一歳上。何歳になっても強い人はいるんだ。相手の方は次年度から９０歳以上の部。私も一年遅れて90歳以上の部。90歳上になったら楽に楽しめるかな～と安易に考えていたがあまい。

インフォームドコンセント

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス4試合。サーブがなかなか入らない。永遠の課題。現在私は稲城市にある「もみの木歯科クリニック」」と言う歯医者さんに治療してもらっている。治療前のインフォームドコンセントは無いし治療に真剣みが無い。作った義歯を接着剤なしで歯をのっけたまま終了帰宅。舌を当てたらぽろっと脱落。２回目もほぼ同じ。馬鹿にされているようだ。物づくりや加工は得意な私だから手抜きはすぐにわかる。次回は異議申し立てる。他の歯科医に行くことはしない、逃げない。徹底的に治療はしてもらう。これが市長から表彰されている歯科医。（写真はクレマチス）

ケムリノ木

今晩は。

　朝かかりつけ医で月一回の定期診察。先日採血採尿の結果はほぼ異状なし。6年近く前に腎臓がおかしくなり、ここの医院で診てもらい、今はクレアチニン値はほぼ正常。一時は人工透析になるのではと心配していたほどだったが、回復してありがたい。診察終了後テニスクラブに行きダブルス３試合。６月中旬に行われるJOP ベテラン東京都サマーベテランのドローが発表になった。予想していた組み合わせとぴったリ。有明テニスの森まで電車で行くのが辛いんですよね。

コデチア

今晩は。

　今日は晴れ。午前10時から毎日トーナメント2回戦。朝7時前に家を出て9時過ぎには会場に到着。昨日の試合の疲れで、太ももが張ってテニスが出来るかどうかと言うところだったが、休んでは相手に失礼かと思い頑張って参加。結果2－6。0－6で完敗。やはり試合は無理だった。帰路疲れ果てて電車に乗り、居眠りして駅を乗り過ごすところだった。何とか家にたどり着きシャワーの後倒れるように寝込んだ。

スイレン

今晩は。

　今日は都有明テニスの森公園で毎日テニス選手権OPは12時半から。家を早めに出て電車。京王線が人身事故で遅れ。早く出たので十分間に合った。試合開始は13時から。結果6－2、6－4で私は久しぶりに勝。ゲーム数18。いつもはダブルスでフルに試合をしても11ゲーム。シングスで18ゲームはきつい。試合時間約2時間。明日の2回戦は10時から。もの凄く疲れたので今日はもう寝る。

ユスラウメ

今晩は。

　今日は晴れ。明日は有明テニスの森で毎日トーナメント。疲れを残さないため、今日のテニスはお休み。午前はかかりつけ医で定期健診のための採血、採尿。市の無料定期健診の予約。午後2.5時間ほどの長い散歩。ゆっくりゆっくりと。最近人工知能AI が話題となっているが、例えば私の名前をAIで検索してみると、まったく該当しないことも。まあ当たらずとも遠からずくらい。AIはまだ信用してはならない。

シモツケ

今晩は。　　

　今日は曇り。予報では晴れだったが、一日中曇り。朝からテニスクラブでダブルス４試合13時終了。昨日は街中温泉でジェットバスや電気風呂で体を解したのだけれど、今日の動きにはほとんど影響はなかった。体重は60㎏で少し減少。

ミズヒキ

今晩は。

　今日は曇り。朝からテニスクラブでダブルス4試合。今日は全試合ボールの早い人たちと。必死にボールに食らいついて何とか仲間に。14時終了。夕方調理の基になる味噌、醤油、塩、砂糖、お酢などの買い物。酒も一週間分。缶ビールはメーカーによってはアミノ酸が入っているので要注意。ノンアルコールも。

オダマキ

今晩は。　

　今日は一日雨。寒い日。テニスはお休み。午後街中温泉に行き温まる。帰宅したら寒いので暖房。炬燵も片付けないでよかった。今炬燵で暖を取っています。今日体重を測定したら丁度60kg。快調。

バラ

今晩は。

　今日は一日雨。寒い日。昨日は扇風機が欲しいほど暑かったが、今日は暖房。接着した入れ歯が今日また脱落３回目。どうなっているんだろうこの歯医者。朝一番に行ってまた着けててもらった。もしかして私は嫌われていて、他の歯医者に行くように故意に取れるような治療をしているのかと疑われる。インプラントをするのが嫌なのかも。でも何回、何十回取れても行きますからね。さらに続くようだったら歯科医院名を公表します。夕方買い物。

ワラビの塩漬け

今晩は。

　今日は晴れ。午前11時から町田市でJOPテニスの練習会。主力メンバー数名は試合で欠席。5名で練習。随分古いけど当市の大会に私とダブルスで試合に出たことがあるNさんも参加。どこかの女子大のコーチをしているらしい。明日は雨模様。今日沢山練習をしておいて良かった。数日前、今年3回目のワラビの塩漬けを作った。今回は今年最後と思われるので、多く作った。塩味は飽和食塩水に漬けるとちょうどいい塩梅になる。ワラビの塩漬けを食べると癌になるというけれど、そんなのは嘘だ。私は毎年食べている。

シュロ

今晩は。

　今日も晴れ。朝早く起床し、炊飯。ここの所外食はしないのでご飯が早くなくなる。テニスはお休み。午後1時から歯医者さん。新しい歯を１本造って接着。帰宅して触っていたらぽろっと新しい歯が脱落。すぐに歯医者に行って再接着。夕食を食べて歯を磨いていたら再び脱落。また行って接着。帰りに受付さん曰く、気を付けてくださいねと。？？？。しっかりくっつけてくださいねなんだけど。ここの歯医者さん大丈夫かな。

家の芍薬

今晩は。　

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス3試合。卓球でカットマンが活躍しているが、私もまねてストロークをスライスで出来ないかと今日から練習。どうやらこの方が体力の消耗が少ないようだ。もう少し練習して実戦で使ってみよう。夕方食料の買い出し。（写真は長女撮影）。

甘夏ミカン

今晩は。

　今日は晴れ。脚の痛みを治すため、今日もテニスはお休み。散歩も無し。買い物も無し。午後長女来る。毎日トーナメントの参加費の請求書が届いている。最近は試合には勝てないが参加は続ける予定。満員電車に乗ってつらい思いをして、試合に負けてそれでも参加する価値はあるのだろうか？。数年前にはすごい強い人たちが沢山いたのだけれど今は殆どの人たちは姿を見せない。新しい人たちが台頭。だから参加できるだけでも幸せ。

アルストロメリア

今晩は。

　今日は晴れ。膝の痛みが悪化しないように、テニスはお休み。26日から有明テニスの森公園で毎日新聞社主催の毎日トーナメントが始まるがそれまで治癒するかこれ以上悪化しないようにしなければ。最近はなかなか勝てないが、テニスは続ける。

ホオノキノ花」

 今晩は。　

　今日は曇り後晴れ。左足膝お皿下内側が痛むのでテニスはお休み。お皿ではないので回復は早いのではと思う。今日は久しぶりに家の中の掃除。庭木の枝おろし。今日１５日からの一か月間の生活費の調達。

シャクヤク

今晩は。

　今日は晴れ。午前遅くからテニスクラブでダブルス1試合。左足が痛いので大事を取って１試合で終わり。痛いのは膝ではなくて膝すぐ下内側。多分12日の関東オープンの試合での疲労かと。夕方散歩に出ようとしたら雨。中止。　 

釈迦涅槃木造（高照寺）

 今晩は。

　今日は晴れ。午前2時間市のコートで水曜テニス。6人参加。風もなくて暖かく、いいテニス日和。午後散歩2時間。高照寺さんにお詣り。昨日東北道佐野サービスエリアで食べた佐野ラーメン。美味しかったけど沢山の量のアミノ酸で旨味を出しているようだ。昨夜は眠れなかった。予想して汁は少ししか飲まなかったんだけれど。

センベルビュウム

 今晩は。

　今日は晴れ。昨日から宇都宮で関東オープンベテラン選手権。私は昨日から宿泊で今日の試合。試合は完敗。試合時間1時間。負けはしたけれど、多くの知り合いとお話が出来て大変有意義な大会だった。距離は家から車で160㎞、ゆっくりと走って所要時間2時間45分。昨日今日と天気が良くて快適なドライブだった。

ミカンの苗木

今晩は。

　今日は晴れ。朝少し遅れてテニスクラブへ。ダブルス2試合して12時半終了。午後少しの買い物。ガソリン給油。油量計は中くらいの位置を示していたが、満タンに入れても2000円。安い。この車ガソリンの消費が少なくてありがたい。一か月前に植えたミカンの苗木から新芽が出てきた。根付いたらし。数年後実が生るのが楽しみ。種類は温州ミカンとやら。 

私の髪

今晩は。

　今日は晴れ。午前から12時半までテニスクラブでダブルス2試合。私の髪は短くして白髪だったが最近は髪を伸ばして黒く染めてみた。最初はけっこうな違和感があったが、今は気分は上々。周りの人たちも「誰かと思った。」「10歳は若返った」など好評。髪の黒さと顔のしわはアンバランス。染めるのに1万円くらいかねと言う質問も。自分で染めるので千円以下ですよ。

ホソバオオアマナ

今晩は。

　今日は曇り。朝からテニスクラブでダブルス2試合して12時半終了。右腕に違和感があり、早めに終了。26日からの関東オープンに影響しないように。午後から久しぶりに街中温泉に行こうかと思ったが、家の風呂で済ます。毎日トーナメントのドローが発表になった。勝敗は別にして試合に出るのは楽しいい。この歳になると体の故障などで大会に出れなくなっている人が多いので、私は幸せ。

クレマチス

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス3試合。暑くて短パン、ノースリーブ全勝。夕方1300円カット。30分待ち。カット屋さん3人で対応。現在の髪型は長髪にして七三に分け黒染め。黒染めは最初は大分違和感があったが、慣れてしまうと黒い方がいい。仲間から10歳は若返ったとの評価。

ジャスタデージー

今晩は。　

　今日は曇り。水曜日はテニスクラブはお休みなのだが、今日は連休中と言うことで特別に希望者が練習できるようにしてもらった。通常のクラブの活動ではないので費用は別途徴収。集まりましたね。入れ替わりも多かったですが20名以上。私は朝一で行ったので数えきれないほどの試合数。14時には私は終了。

ハコネウツギ

今晩は。

　今日は快晴。午前数日前にテニスラケットのガット張りをお願いしてあった小田急町田駅近くのラケット屋さんにそれを受け取りに。駅近くで知人二人に出会う。私は町田市の住民ではないのだけれど。受け取った後テニスクラブへ。昔通った裏道で近道。何とかたどり着いた。14時終了。かなり暑い日だった。帰宅後シャワー。ソファーに座っていたら居眠り。

ヒナゲシ

今晩は。　

　今日は晴れ。朝早く起きて炊飯。一食分量を冷凍用に成形した後テニスクラブへ。今日は4試合して13時半終了。今日は強い人と組んでもらい3勝1敗。夕方買い物。食べ物を買いすぎた。生ものは冷凍、他は煮物にして保存。好物のワラビを4束購入。熱湯につけて今日一晩であく抜き。その後塩漬けにしていただきます。

ジャーマンアイリス

今晩は。

　今日は曇り。午後から稲城市スポーツ大会。壮年ダブルス75歳以上の部に出場。4ー6で敗戦。これで3連敗。試合には負けたけれど普段はお会いできない古くからの知人に会えて、お話が出来て楽しい大会でした。今日の出場者では私が最高齢者。ご褒美にボール一缶いただきました。出場費は1000円。

アグロステンマ

今晩は。

　今日は晴れ。午前から13時までテニスクラブでダブルス4試合。今日は暑いので短パンデビュー。帰宅後散歩に出たが疲れていて歩くのがきつくて遠くには行けず、すぐに帰る。明日は午後から市民テニス大会。勝っても負けても旧知の友が沢山いるので会うのが楽しみ。

ニセアカシア

今晩は。

　今日は雨。夕方から晴れ。午前昨日ラケットのガットが切れたので町田のウインザーラケットに行きガット張りの依頼。ガットを自分でネットで買って仲間に張ってもらうとお店の張代の半値で済む。帰りに途中車が渋滞。幸い右折路線がすいていたので、迂回して先へ。以前住んでいた近くの道路だったので道は理解していた。間もなラジオの道路交通情報センターで渋滞先での交通事故の放送があった。

セレニティ

今晩は。

今日は曇り。午前11時頃より14までテニスクラブでダブルス4試合。2試合は若い人たちの中に入れてもらったが、ボールが早い、早い。最近のお昼はコンビニでパンと牛乳を購入していきます。今日の夕食のおかずは銀鮭のカマが中心。鮭を食べるときはほとんどがカマ。特に銀鮭のカマはアブラがのっていて美味しい。今日ガスオーブンで焼こうとしたら受け皿にアブラがたっぷりと溜まっていたので掃除。このアブラ体にいいのか悪いのかわからないけど。

ワラビ

今晩は。

　今日は曇り。水曜日はテニスクラブはお休み。地元での水曜テニスもコートが確保できず開催されず。家の中の掃除でもすればいいのだが、今日はやる気なし。食べる物が無くなったので午後から買い物。ワラビが売っていたので購入。先日いただいたワラビは塩漬けにしていただいたが、今日の物も塩漬けに。現在熱湯に浸して一晩おいての灰汁だしをているところ。終わったら塩漬けに。ワラビの塩漬けを食べると癌になるというが、そんなことは嘘だ。ワラビは私の好物。故郷ではよく食べたウルイが売っていたが食べ方がわからず買わなかった。今調べたら簡単そう。

シラン

今晩は。

　今日は晴れ。午後１時から歯医者さん。ここの歯科医院の診療時間は午後は３時からなんだけれど、私だけ１時から。他の患者さんは無し。特別待遇か。次回も13時から。でも次の診察まで2週間の間隔。夕方散歩。お寺さんにお詣りに行ったが、線香をあげようとしたらライターのガス欠。しょっちゅう。自分でライターを持っていかなくては。

オオデマリ

今晩は。

　今日の午前前半は雨。正午からの月曜テニスの開催が心配だったが、10時過ぎに雨は上がり開催。７名参加。15時前から再び雨で解散。夕食は焼肉店で焼肉。久しぶりにお腹いっぱいいただきました。 

マツ新芽

今晩は。

　今日は曇り。午前からテニスクラブでダブルス４試合。昨日一日休んだためか今日は調子が良く、良く動けた。14時終了。テニスクラブにいるうちの半分は仲間と雑談。ネットで夏用パンツを注文しお金も支払ったが、一週間たっても品物が届かない。同じ品をネットで確認したが、売り切れとなっていた。お金は払ってあるのでいつかは届くと思うが、私が購入時にはすでに売り切れだったのでは。出店側の怠慢だろう。

フキ収穫

今晩は。

　今日は曇り。昨日までの疲れが溜まっていて、とてもテニスは出来そうもないので今日はお休み。午前庭に出ているフキの収穫。あく抜きして料理。夕食にいただきました。午後散歩にも行けず、家の周りの掃除、草むしり。

フキ

今晩は。

　今日は曇り。朝一にクリニックで定期診察。異常なし。ここの医院は朝９時45分から診察開始。薬局で薬をもらってからテニスクラブへ。今日は異常に参加者が少なく、連続でダブルス3試合。疲れた。14時終了。昨日竹の子をいただいたので、今日は我流でたけのこご飯。味付けは分からないので醤油、カツオと昆布のだしの素。コメ5合。サヤエンドウを入れて炊いた。思ったより美味しいです。サヤエンドウは緑で美味しそうになるかと思ったが、変色して期待外れ。美味しいのでまた炊いて見よう。竹の子のあく抜きは米ぬかを使わなくても簡単にできるとのこと。庭のフキが食べごろ。

ミズキ

今晩は。　

　今日は曇り後時々小雨。朝から時折小雨が降る中テニスクラブでダブルス3試合。全敗。今日は数人の方から頂き物。佐渡産純米酒、アミノ酸の入っていないカツオと昆布で作っただしの素、スナップエンドウ、サヤエンドウ、あく抜きしたワラビ、あく抜きした竹の子。家まで届けに来てくれた方も。今日いただいただしの素はアサリの味噌汁に使うと何とも言えないおいしさ。皆んありがとうございました。

クレマチスアーマンデイ

今晩は。

　今日は曇り。11時から15時までJOPテニス有志練習会。今日はJOPの大会があちこちで開催されていて参加者は数少なて4名。皆さん体力があるから、ほとんど休みなく練習。私は休み休みで。それでも腰が痛みかけてきた。明日は昼頃から雨の予報。 

花大根

今晩は。

　今日は朝からJOP京王オープンベテラン。私は第一シードと対戦。1－4、１－４のスコアで完敗。私は８５歳以上の部では最高齢に近くなり、だんだん勝てなくなってきた。今年と来年は参加するだかけでもいいかな。９０歳以上の部になったら頑張れるか？。同じくJOP関東オープンが近づいてきた。今日宿泊の予約をした。試合に行くだけでも楽しみ。

ツリガネズイセン

今晩は。

　今日は晴れ。暖かい日。昼近くにテニスクラブに行き、ダブルス2試合。明日は京王オープンの試合。疲れが溜まらないように２試合で終了。明日はいきなり第一シードと対戦。楽しみだ。JOPの試合でドローや日程の表示が変更されて、大変見にくくなった。慣れるのかな。夕方買い物とガソリンの給油。家の車は燃費が良くて、最近では街中でも28～29㎞/L。助かる。これ以上走る一般車はあるのか聞いたことが無い。 

八重桜

今晩は。　

　今日は晴れ。暑い日。朝遅めにテニスクラブへ。遅くいくのは強い人たちがいてその中に入るのを逃れたいため。ところが今日も遅めに行ったが、3人が待っていた。この人たちと試合をするとボールが早くて、強いので力んでしまい。腕を痛める可能性が大きい。でも今日は失敗で４人でダブルス。今日は運よく４戦全勝。カップ麺：ようやくアミノ酸の入っていないカップ麺を見つけました。メイカーは明星：評判屋。具はほとんど入って無くてシンプル。カップめんはどのメーカーのものにもアミノ酸が入っていて、食べるのを控えていた。