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2019-10-16

コスモス

こんばんは。   
 きょうは曇り。気温が低く、寒いくらい。午前水曜練習会へ。寒いので厚着をして出かける。運動すと暑くなるので、上着は脱いだ。6名参加。午後買い物。きょう作ったおかずは多くて、明日もいただきます。今日一日で食べたもの全品(ほんの少しでも);御飯、卵、納豆、シジミの佃煮、クルミ白魚の佃煮、ウインナー、キャベツ、バターロールパン、豆乳、豆腐、鶏手羽、白菜、長ネギ、シイタケ、ニンジン、魚のツミレ、昆布、ナス、豚肉、ミニトマト、ピーナッツ、オレンジ。以上記憶力の訓練。自動車運転免許更新時に役立ちます。