きょうは一日雨。昨夜はよく眠れなかった。起床はいつも通りで、朝食を済ませた後また仮眠。よく眠れた。最近夜よく眠れないのは就寝前までPCを見ているのが原因らしい。午後PC用ブルーライトカットフィルムを買いに電気屋さんへ。だいたいの寸法は計って行ったのだが適当なのが見当たらない。寸法をきちんと計って明日改めて電気屋へ。まだくるぶしが痛い。散歩用の靴はかかとを踏みつけて何とか履いていたが、町田にある靴の専門店へ行ったら、くるぶしが当たらないようになっている靴があった。早速購入。これはいい。楽だ。次はテニスシューズでこういうものがあるかどうか見に行こう。今日からPCを見る時間を短縮。
