ハナトラノオ・ワルナスビ

／

こんばんは。
　きょうは午前曇り。午後小雨。午前は金曜練習会。7名参加。幸い雨に降られずに済んだ。午後銭湯に。ジェットバスで筋肉のはりをほぐす。今日の血圧132－８９mmHg。脈拍８３回/分。