メドーセイジ・ヒメリンゴ

こんばんは。
今日は晴れ。30℃くらいの暑い一日でした。現在の私の部屋の温度は28℃。午前は水曜練習会。7名参加で休む時間もあったのだが、ゲーム中に息切れも。ゴーヤをいただきました。今晩の夕食に使わせていただきました。今日は薄切りにして塩水につけて苦みを取った。でもまだ苦みは完全にはとれない。苦いものは体にいいと言います。私はウルソという苦い薬を服用している。以来背中の痛みは全く無くなった。