きょうは雨。午前家で過ごす。家に居るとどうしてもパソコンばかり見ている。他にやることが無いから仕方ない。ダンベルを使って運動しても数分で飽きてしまう。眼は標準だったのだけれど最近は近視になって遠くのものが良く見えにくくなった。午後雨の中傘をさして新緑を見ながら散歩。目のために出来るだけ遠くを見ながら。公園で階段上りをした後、南側の山の方に行き1.5時間ほど散歩。昨日の公園はランニングをする人や若い家族連れの人たちが沢山いたけれど、今日はひとりもいなかった。いつも履いている靴はくるぶしにあたり痛いので、古い良さそうな靴があったので履いて出たが、少しの水たまりのようなとこでは靴の中に水が入りびしょびしょ。使ってなくても劣化はしていた。
