今日も晴れ。とんでもない暑い日。猛暑日。午前水曜練習会。開催中止の連絡なし。7名参加。女性だけだけど皆さん強いね～。私は動く気がしない。かといって冷たい水を沢山飲んだら調子が悪い。暑い日は水をん飲むのをすすめられるが自分の体に合った量を飲むのが一番。飲み過ぎると水当たりに。注意が必要。今日の都心は35.7℃。明日は34℃、日曜日は32℃が予想されている。本当に暑いのは明日くらいまで。今日の新型コロナの新規感染者は全国で1021名。東京258名。ただ今の血圧118mmHg-66mmHg-47回/分。
