今晩は。
今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス3試合。一勝二敗。12時終了。今日はゆず味噌をいただきました。毎朝食では3,4㎜程度に切った生ショウガとを味噌をつけて食べています。5枚くらい。味噌は生のものを使っていますが、このゆず味噌は何とも言えないおいしさで明日の朝食が楽しみ。ご飯はいつも卵、納豆ご飯。歌手の中山美穂さんが死去。54歳。死因はお風呂に入ったときのヒートショックらしい。記事によるとお風呂の温度は41℃で浸かるのは10分以下がいいとか。私は湯船の温度は46℃。浸かる時間は４，5分位。41℃や2℃では体が温まらないけど。気を付けなければ。
