きょうは晴れ。午前テニスへ。昨日は雨だったので、今日の参加者は多め。昨日おやすみしたので、今日は体も軽く快調。12時半終了。かなりの人が日常で、ウオーキングで一日何歩歩いたとか数千歩歩いたなどと言っているが、テニスではどうなんだろうという人が居たので計ってもらった。以前どこかで聞いた値は一試合約3000歩。いつもは6ゲーム先取でジュースありの試合。測定してもらった結果普通の試合だったが3250歩。私はテニスに行くと4～5試合をする。と言うことは約15000歩は歩いたことになる。夕食は牛カルビ弁当。多分牛肉はアメリカ産で成長促進にかかわる飼育ホルモンがたっぷり与えられて育った肉。またアメリカでは遺伝子組み換えのトウモロコシを沢山与えられているそうだ。日本人はしょっちゅう牛肉を食べているわけではないので、それほど危険性は無いと思われるが、若い人や子供は食べない方がいいのでは。お年寄りは自己責任で、肉を食べられる人は沢山食べていい。（以前にも少し書いた）
