コスモス・認知症

今日は曇りで１４時くらいから晴れ。ゆっくりだが２時間近く散歩。Mというところに行ってみたいというので行ってきました。距離感がわからないので、こんなに遠いとは思わなかったらしい。帰ったら足が痛いといってシップ張り薬を張っていた。昨夜のことだがNHKで「今すぐできる認知症予防法」を放送していた。特に記憶に残っているのはシロシタローズという予防薬があるらしい。他で調べてみると効果は確たるものではないようだ。軽度の認知症（MCI）は、歩く速さででもわかるらしい。遅く歩く人は疑いありとのこと。私と妻の歩く速さは妻のほうが私の２倍くらい早い。歩くときはいつも抑えて押さえてと言ってゆっくり歩かせている。最近では一人の時もゆっくりと歩いているようだ。また転倒して骨折でもしたらとの心配で。で歩く速さからすると私は認知症。