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2026-01-25

カワウ

今晩は。
 今日は晴れ。今日は寒い日。この冬で最も寒く感じた日。明日は大寒、寒いわけだ。今日は朝からテニスクラブでダブルス3試合。女性ペアに2試合敗戦。12時終了。今日食事等で少しでもお腹に入れた食べ物。鳥肉、メザシ、ブロッコリ、シイタケ、ブナシメジ、鶏卵、納豆、味噌、ショウガ、小松菜、白菜、長ネギ、アミエビ、バナベイエビ、甘酒、トマトジュース、ニンジン、ニラ、カップ麺、ご飯、ゆず、醤油、ピーナッツ、カブ、小豆、モヤシなど。思い出すだけで頭の訓練になる。