エキナセア

今晩は。

　今日も晴れ。チョー暑い日。午前かかりつけ医で定期診察。血圧が120㎜・Hg 台に下がったので降圧剤は弱めのものに変更。どのくらいの値が適正か尋ねたら高齢者は135位がいいとのこと。後期高齢者医療健康診査を受けるよう勧められた。マイナンバーカードの更新通知が来ているので写真撮影。