キンラン・フジ

 

こんばんは。
　きょうは雨。金曜練習会は無し。午前は玄関および屋外のタイルの掃除。洗剤をつけて亀の子たわしでごしごし。水で流したら綺麗になった。家の中に入れておいたクンシランなどを外に出す。最後に重い植木鉢を持ち上げたら、腰がずきんと、ぎっくり腰。テニスで痛めていたところに追い打ち。痛い。何かの罰当たりだ。自分は温めればいいと信じ、温めていたが、調べてみると冷やさなければならないようで、冷やし始めた。テニス大会欠場も考えておかねば。