シロミノマンリョウ・山モミジ

こんばんは。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブデテニス。3試合やって、１２時半に終了。午後最近お通じが良くないので薬を購入。食べる量を制限したからか。今日の夕食は水炊きでご飯を一膳、追加で水炊きの一部を使って、味付けをしてうどんを一人前いただきました。このくらい食べておけば大丈夫。今日の新型コロナの新規感染者は全国で167978人。東京は17687人で１週間後には１日30000人が予想されている。