ピンクノーゼンカズラ・エゴノキの実

今日は晴れ。気温は高く、本格的な夏を感じる。午前水曜練習会。6名参加。暑い日以外は私は運動中に水は飲まないが、今日は凍らせたペットボトルの水を一本持って行った。、融けた氷水がおいしかった。行きに妻がスパーに行きたいというので車で行こうかといったが、運動のため歩くとい言って歩いて行った。食べ物は買わないようにと言っておいたのだが、私が帰宅すると買ってあった。今日は無事往復できたようで一安心。午後、隣の市の商店街の見物に。今も暑い。私の部屋の温度は30℃。ここ数日はエアコンなしでは眠れない。