ロウヤガキ

今晩は。

　今日は晴れ。テニスクラブは今日から4日までお休み。テニスのできない日は何をしようかな。何も考えてない。無計画。旅行、読書、テレビ、友人とのおしゃべり（友人はいない：つくらない）などテニス以外は興味なし。午後スーパーに行ってみた。買い物は少し。皆さんお正月用品なのか大量の買い物。お金持ちなんだ。庭に撒いてある砂利が汚れているので新しいものを夕方DIY店に買いに。重いので２袋だけ買ってきて撒いた。モルタルも買ってきて家の通路のタイルの補修を後日行う予定。

昔の授業（図学：2002年頃）

今晩は。

　今日は晴れ。午前から12時半までテニスクラブでダブルス3試合。テニスクラブは今日が年末最後の営業。参加者は少なかった。1月の営業は4日から。3日にはクラブ内の団体戦。私は不参加。午後少しの買い物。特に年末、お正月の買い物はしてない。灯油購入。随分と値上がりしていた。 

モミジ枝伐採」

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス4試合。全敗。最後のゲームではなんと５－２から女性ペアに逆転負け。テニスは勝っても負けても楽しい。先日枝おろしをした家のモミジ。夕食後明日の缶、ペットボトルの今年最後の回収に出しに出たら、北風が強くてなんと寒いこと。今年一番の寒さと感じた。

ガジュマル

今晩は。

　今日は晴れのち曇り。午前から12時までテニスクラブでダブルス2試合。ガジュマルが家に来てから約10年。ガジュマルは多幸の木と呼ばれ、縁起がいい観葉植物。だいぶ大きくなったので午後鉢を大きくして植え替えた。ガジュマルの精霊、赤い顔をした子供の姿のキジムナーがもう住んでいるようだ。枝をそろえるため、伸びすぎていたところをハサミで切ったら白い血（樹液）が大量に出た。キジムナーの血か。申し訳ないキジムナー。

ナツツバキ（別名：沙羅双樹）

今晩は。

　今日は晴れ。今日も朝からテニスクラブでダブルス３試合。２勝１敗。12時半終了。午後庭のナツツバキ（日本での別名沙羅双樹）が生い茂っているので枝を伐採：写真上。昨日はツツジの枝を伐採。庭がスッキリ明るくなった。夕方には気温が下がり体が冷え切ってしまったのでお風呂をわかして温まる。

生野菜

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス２試合。12時終了。試合前オーナーとストロークの練習。私は数か月前より、よりいいボールが打てるようになったのを自覚。写真は私が時々食べている生野菜のみじん切り。今日はニラ、痘苗、玉ねぎ、にんじんなどをみじんぎりにしたもの。今日は小皿にとってソースでいただきました。子供の頃家でコーチンという鶏を飼っていて、鶏を肩に乗せたりして遊んでいた。餌は時々写真のようにいろんなものを細かくきざんであげていた。

シダレザクラ

今晩は。

　今日は曇り。午前クリニックで今年最後の診察、異常なし。常用薬の処方。内容は変わらず。薬局で今回からジェネリックの薬に変更。ジェネリックは安い。薬代は約半分に。現在4種類の薬を服用。正午から市のコートで水曜テニス。寒いのでダウンコートを着て行ったが、気温は上がり不要だった。８名参加の大盛況。テニス終了後時間があったので散歩。最近は寒いけれど、毎日シャワーか入浴。習慣で毎日でないとさっぱりしない。洗濯も毎日。写真は雷に撃たれたシダレザクラ。毎年花は咲きます。

ケーキ

今晩は。

　今日は晴れ。午前テニスクラブでダブルス3試合。12時半終了。手作りクリスマスケーキをいただきました。クルミなどたくさん入って美味しかったです。ありがとうございました。午後は年末になると混雑するので1200カット。1月から1300円に。眼科で一緒だった方と遭遇。ガソリン給油。灯油も買っておかなくては。

ドウタンツツジ

今晩は。

　今日は晴れ。午前は日本テニス協会のベテラン選手登録2025年度へ更新。午前郵便局で会費送金。以前話したことのある窓口の局員さんがテニス続けていますねと私のことを記憶していてくれた。長く生きていると結構いろんなところで話しかけられる。有難い。正午から16時近くまで市のコートで月曜テニス。5名参加でたくさん試合ができた。終わるころには日は傾いて日没も間近。冬至も過ぎたのであと少ししたら日が伸びるのを実感できる。よく父が冬至10日と言っていた。

ストック

今晩は。

　今日は晴れ。昨夜はお昼寝をしたからだと思うがはよく眠れず、朝食後再び1時間くらい眠った。さっぱりしてテニスクラブへ。３試合して１時半に終了。帰宅時眠かったが我慢して散歩に出る。北風が強くてなんと寒かったこと。

イイギリ

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス2試合。１２時終了。途中補聴器を紛失してしまった。どこに落としたのか全く分からず。自分で探していたが見つからず。どうしたんですかと聞かれ…なんですと。コート３面試合を中断して皆さん全員で探してくれた。私は車の方に行っていたが、遠くからありましたよーと。よかった。皆さん親切。感謝の気持ちでいっぱい。本当にありがとうございました。

ラーメン

今晩は。

　今日は晴れ。朝寒いので今日はテニスに行かないで家に居ようかと迷ったが、出かけてしまった。クラブでダブルス2試合して帰宅。最初の試合では絶好調。２試合目に力尽きた。スマホの調子が良くないので今日16時半に店に予約してあったので出かけた。プロならすぐに修理できると思ったが、なかなか。1時間くらいかかった。遅くなったので夕食はラーメン屋で。いつもの辛味噌野菜ソバと半チャーハン。これでまた体力は復活できるか。

モミジ

今晩は。

　今日は曇り後晴れ。朝ベランダの手すりが濡れているので雨が降ったのかと思っていたが、早朝に雪が降ったとのこと。朝、少し遅れて晴れてきたのでテニスクラブに行き、ダブルス2試合。12時終了。今日は2戦2勝。夕方予約してあった眼科へ。黄斑変性は問題なし、溜まっていた水も消滅。視力は両眼とも裸眼で1.0で異常なし。定期健診次回は3月。徒歩で行ったので帰路は北風が強くて大変寒かった。

ヒマラヤユキノシタ

今晩は。

　今日は晴れ。午前10時半から昭島市にあるモリパークテニスガーデンで東京都マンスリーの試合。順位決定戦。JOPランキング10位台の第１シードの選手と対戦。4－2、5－4（７）で勝利。結果準優勝。昨日の敗戦が悔やまれる。

試合・スズメ

今晩は。

　今日は晴れ。昼前から昭島市のモリタウンで東京都マンスリーの試合。時間があったので家の中の掃除機がけをしてから出かけた。試合は0-4,4-2,6-10で惜しくも敗戦。まあ相手の方は全日本に４回も出場した方。明日は順位決定戦。相手の方はランキング１０位くらいの強豪。楽しみだ。

まだモミジがきれい。

今晩は。

　今日は晴れ。午前テニスクラブでダブルス２試合。11半終了。明日、昭島市にある森パークというところのテニスコーチでJPO F1の試合が12時半から予定されている。朝早くからでなく助かった。午後散歩。農家で一本90円の大根が売っていたので購入。夕食にはぶり大根。ブリ大根と言ってもシイタケ、ブナシメジ、ニンジン、ゴボウ，コンニャク,早煮昆布などを加えたブリ野菜。大鍋いっぱいになった。数日間食べなくては。散歩ではまだモミジがきれいだった。

メタセコイア

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス4試合。全敗。5-6とか4-6 とかいいとこ行くんだけれどね。13時半終了。夕方家の駐車場や歩道の落ち葉の掃除。ここの所風が強いので歩道だけでなく家の駐車場まで吹き溜まりに。落ち葉の掃除する人は少ない。初夏の頃市では市内美化運動なるものを実施しているが、その日だけ掃除をしただけでは意味がない。普段から美化運動に心がけましょう。最近は私は市の美化運動には参加していないので、白い目で見られているのかな。

ピラカンサ

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス3試合。一勝二敗。12時半終了。強い北風。先日は夜よく眠れなかったが、夜中に起きて血圧を測ったら190㎜Hgと命に係わるくらいの高さ。以後塩分を控えていたが今血圧は127㎜Hgと正常。無謀な塩分の強い食べ物は食べないことに。テニス協会のベテラン選手登録更新の手続きをしなければと、昨年の画面を見たら無し。ようやく見つかった。1月中に更新しなければこれまでのポイントは無効となる。

ナンテン

今晩は。

　今日は曇り。もの凄く寒い一日。あまりにも寒くてテニスに行く気もしないので家に。そうだ今日みたいな日に銀行に行き妻の０円の通帳を解約しようと必要な書類をもっていった。幾枚かの書類を書いて待っていたら、出てきた女性行員、解約には戸籍謄本と印鑑証明が必要と言われ解約できず。放っておいて良いかと聞いたら「良い」と。100年も200年も良いかと聞いたら「良い」と。ここの（水ホ銀行）業績を下げないために一件でもお客を多くしておきたいらしい。皆さんもここの銀行には十分注意してください。

クチナシ

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス4試合。４戦全敗。昨日はゆっくりと止んだのだが、２試合目くらいから太ももの筋肉が張ってきた。14時終了。夕方寒い北風の中歩道の掃除。こぶしの葉が落ちてほぼ毎日歩道の掃除。そろそろ落ちきる頃。

モミジ

今晩は。

　今日は一応晴れ。昨夜は頭痛がしてよく眠れなかった。頭痛薬が無くなっていてじっと我慢。今日のテニスは正午から市のコートで水曜テニスだったが、15時から歯医者さんだったので欠席。午前中家で休んでいたら体調も良くなった。今日は歯医者さんにインプラント代を支払った。年内に支払って今年度の確定申告に間に合うように。夕方頭痛薬購入。

ツルウメモドキ１・２

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス3試合。6ゲーム先取。２時間半で３試合。１勝２敗。12時終了。テニスクラブで新春団体戦で優勝カップを使いたいということで貸与。優勝カップはたくさんあったのだけれど会社に捨ててきてしまった。午後1時間ほど散歩。特に目新しいものはなかった。市のテニス仲間のタケやんに遭遇。

ミカン・イチョウ

今晩は。

　今日は晴れ。絶好のテニス日和のようだったが、疲れをとるため久しぶりにテニスはお休み。家でゆっくり休んでいました。散歩に出ると農家で小さな店のような構えで野菜を打っているところもありますが、写真のように道路わきに置いてあることもあります。ここではミカンが一袋100円。思ったより甘いので、もう幾袋も買って毎日食べています。

ネリネ

今晩は。

　今日は晴れ時々曇り。午前からテニスクラブでダブルス3試合。３連敗。朝テニスクラブに着くと１面が開いているので、サーブの練習。少ししたらオーナーが出てきてストロークの練習の相手をしてくれた。早いボールで疲れる。今日はかご半分で終了。昼近くから曇って強い北風。寒かった。12時半終了。午後高照寺へお詣りがてら１．５時間ほど散歩。高照寺は真言宗豊山派。

シコンノボタン

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス3試合。1勝2敗、12時半終了。午後少しの買い物。諸物価上昇中。生活費が2割くらいに高くなったように感じる。前にお呂の追い炊きは電気でされると書いたが、湯船の冷え切った水から追い炊きをするのをやめたら、月5000円以上電気代が安くなった。夕食のおかずにキンピラゴボウを作ったが、ゴボウの皮はアルミホイールでもむけるけれど、ステンレスタワシがいい。

ユズミソ＆ショウガ＆今日の富士

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス3試合。一勝二敗。12時終了。今日はゆず味噌をいただきました。毎朝食では3,4㎜程度に切った生ショウガとを味噌をつけて食べています。5枚くらい。味噌は生のものを使っていますが、このゆず味噌は何とも言えないおいしさで明日の朝食が楽しみ。ご飯はいつも卵、納豆ご飯。歌手の中山美穂さんが死去。54歳。死因はお風呂に入ったときのヒートショックらしい。記事によるとお風呂の温度は41℃で浸かるのは10分以下がいいとか。私は湯船の温度は46℃。浸かる時間は４，5分位。41℃や2℃では体が温まらないけど。気を付けなければ。

セイヨウヒイラギ

今晩は。
　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス３試合。３連敗。いい試合しているんだけれどね。午後、1200円カット。夕食に昨日いただいたキュウジョウカボチチャの煮物。すぐにやわらかくなる。甘味は薄いけどトロットとけるような舌ざわり。一部はフライパンで薄く切って焼いてみた。味付けは何がいいかわからなかったが、塩で食べるとアクセントがついて美味しかった。今日はゆずをいただいたので焼き魚。フライパンはコーテングしてもらったり、いろんなものをいただたりで助けられています。感謝。

九条カボチャ

今晩は。

　今日は晴れ。午前は家の中の丁寧な掃除機がけ。寒さも厳しくなってきたので屋外に出してあった鉢植えの植物を室内に移動。正午から市内テニスコートで水曜テニス。５名参加。いつもの場所のコートが確保できなかったので、山陰のコート。始めたころにはコートはもう日陰。寒い。九条カボチャという珍しいカボチャをいただきました。今日は時間がなかったので明日にでも料理していただきます。

狂い咲きボタン

今晩は。

　今日は晴れ。今日はテニスを休んで、雑用の一部整理。不要の残金０の預金通帳の解約。２時間近くかかった。残り２通あるけど大変だ。農協の直販店に寄ってみたら柿やミカンが格安で売っていたので柿を購入。見た目は家の柿の方がかなり良い。そうだ私は農協の種々の得点のある準賛助会員。午後これから咲こうとしている山茶花の５本の枝おろし。

ツワブキ

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス４試合。12時終了。3試合が限界のなのだが、今日は人が少なく、待ち時間がなくて、4試合やってしまった。最初の2試合は元気がり、2連勝。後2連敗。午後散歩。近くの農家でミカンが一袋200円で売っていた。どうせ酸っぱいのだろうと試しに買って食べてみたら甘い。もう一袋追加購入。

公園のモミジ

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス３試合。一勝二敗。最近は疲れるので３試合が限度。一年位前は４～５試合はやっていたけど、体力が落ちてきた。午後１.５時間ほど散歩。

コウテイダリア

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでテニス。コートに到着したら、1面が空いているのでサーブでも練習しようかとコートに入ったら、オーナーさんが来てストロークの練習。買い物かご一杯。疲れたー。だいぶ良くなってきたとお褒めの言葉。後ダブルス2試合して11時半終了帰宅。

モミジ

今晩は。

　今日は晴れ。午前から12時までテニスクラブでダブルス３試合。１勝２敗。午後、庭木のさるすべりの葉が歩道に落ちるので枝を伐採。枝は何も無くなってもまた来春は芽吹くのです。中央公園のモミジが今年もきれいに色づきました。

ブルドックソース

 

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス３試合。２勝１敗。12時半終了。午後1時間半散歩。冷蔵庫の隅に賞味期限2016年のブルドックソースの半分ほど使用した残りのものがあった。ちょっと味見をしてみたら異常なし。野菜サラダにかけていただきました。長年熟成されて美味しくなったようだ。ブルドックソースさん賞味期限は不要ですよ。

モミジバフウ

今晩は。

　今日は晴れ。午前2時間市のコートで水曜テニス。６名参加。朝は寒かったが、急に暖かくなり、思わぬ暖かい一日。夕方クリニックで診察。クレアチニンの値もほぼ平常値。寒くなったためか血圧が高くなった。最高値は150mmHg程度で160は超えてないが、降圧剤を追加。 

サフラン

今晩は。

　今日は曇り。午前から12時半までテニスクラブでダブルス3試合。一勝2敗。今年一番の寒さだった。午後買い物。夕食はラーメンだったけど、ご飯の蓄えが無くなったので炊飯も。テニスで遊んでいるから、なかなか忙しい毎日。

センリョウ

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス４試合。４戦全敗。７連敗中。４戦目再選をお願いした女性ペアに５－５になるも最後は6－5で敗れた。13時半終了。午後自動車保険の更新。先日車検が済んで2年間有効なので保険も2年間とした。8月に自動車免許更新し、ゴールド免許となったので保険料金は月500円安くなった。ブルー免許では5年間毎月500円を多く支払っていた。交通違反でブルーの免許になったことから毎月支払っていたお金は〇察関係に流れているのではと勘繰られる。

キクの写真・お風呂の追い炊き

今晩は。

　今日は曇り時々晴れ。午前からテニスクラブでダブルス4試合。一勝三敗。４試合すると疲れる。今はもう眠い。ほぼ毎日テニスですが、運動した後は体が汗ばんでいて気持ちがわるい。で、運動の後は夏はシャワーで、気温だ下がるとお風呂の湯を沸かして入ります。新しく湯を沸かすときは問題ないのですが、一人で数分入るだけ。もったいないから次２回くらいは湯船の湯が冷めた水を追い炊きで沸かしていました。沸くまでの時間は随分長いし、最近電気代が高いのでなぜだろうと考えた。わかりました。湯船の追い炊きは電気なんです。追い炊きもガスなのだとばかり思っていたけど違った。水まで冷めた湯は追い炊きするのは電気代節約のためやめましょう。

マルフジバカマ

今晩は。

　今日は晴れ。北風強し。気温は低かった。午前からテニスクラブでダブルス3試合。全敗。午後歩道や駐車場の掃除。北風が強くて街路樹のコブシの枯葉が歩道や駐車場にタークさん。毎年のことだけれど大変。夕方車検整備後の車検証を受け取りに。妻の車いす使用料の請求書が届いた。特別の車いすを使用したのかどうか意味が解らないけれど、聞くのは面倒なので即コンビニで支払い。

フライパン

 今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス３試合。２勝１敗。連敗は６で止まった。数日前テニス仲間が、コーテングが剥がれて焦げ付いてしまうフライパンを補修してくれるとのことで依頼しておいたが、今日出来上がりを受け取った。写真のようにまるで新品のようになった。湿気硬化反応性・・・オイルとか、フッ素オイルとかを使うらしい。夕方クリニックへ採血に行ったが、血圧を測ったら最高血圧127であった。家で測ると150くらい、この違いは多分室温の違いからか。

ケイトウ

今晩は。

　今日の午前中は小雨。午後曇り。午前はあまりにも寒いのでついに灯油を買ってきて石油ファンヒーターを出した。灯油は20リットルポリ容器に2個。最近は20リットルは重くて家の階段を上るのがつらいので18リットルを2個。午後雨は上がり、テニスは出来そうだったが行かなかった。玄関前のタイル張りの階段が土ほこりやカビで汚れているので水をまきながら亀の子たわしでゴシゴシ。だいぶきれいになった。夕方買い物とおかずつくり。

ヨウシュヤマゴボウ

今晩は。

　今日はほとんど雨。本当に寒い一日。午前10から車検。２時間ほどで出来上がるとのことだったが家から徒歩で10分くらいの車検館。家に帰ってしばらくして昼食を摂り、車を受取りに。この車もう10年くらい乗ったような気がするが、買ったときは忘れた。ほとんど毎日乗ってまだ走行距離は7万キロは乗ってない。10万キロは乗ろう。寒いし車が出来たので午後に多摩センターの街中温泉に。今日の蒸し風呂は温度が低くてあまり気持は良くなかった。