花キャベツ・サザンカ

こんばんは。
　今日の午前２時間金曜練習会。2面で6名参加で、もったいない。寒くて汗も出ない。そう言えば今日は小寒。午後は2時間の長距離散歩。足腰が強くなった。あまり鍛えるのも考え物なんだが。夕食は具だくさんの生ラーメン。具は鶏肉、剥きエビ。長ネギ＆白菜。私はきざんだ生ネギをたっぷりかけていただきました。