ヘメロカリス

今晩は。

　今日も晴れ。暑い日。テニスはお休み。午前ようやく炬燵の撤去。布団や毛布は乾燥していたので、天日干しはしないでそのままクローゼットに押し込んでおいた。ついでに家中の掃除。午後1.5時間ほどの散歩。暑かった。夕食は豚肉とシイタケ、シメジ、小松菜などの炒め物。私は辛いものが好きなので、先日青唐辛子、15本くらいで100円の物を買っておいたので、早く消費しようと5本をきざんで入れて一緒に痛めた。大失敗。青唐辛子の入れすぎ。炒める途中で眼や鼻に強烈は刺激。鼻水ダラダラ、涙ボロボロ、食べた後は胃が痛い。半分も食べれなかった。

トンボ

今晩は。

　今日は一日家で過ごす。右手の痛みは昨日よりは少しいい。午後から少しの買い物および散歩。昨日ネットを見ていたらがん予防になる食べ物が掲載されていた（抗がん食材）。①ブロッコリー（私は毎日食べている。髪の毛が黒くなるだけではない）。②トマトジュース（毎日飲んでいる）。③ニンニク（ラーメン屋に行ったときは大量をトッピングに）。④キャベツ（しょっちゅう食べている）。⑤納豆・豆腐（毎朝納豆卵ご飯）。⑥ブルーベリー（季節により少し食べるだけ）。⑦サバ・イワシ（時々食べている）。⑧シイタケ・マイタケ（しょっちゅう食べている）。⑨アボガド（ほとんど食べない）。⑩サツマイモ（ほとんど食べない）。以上、参考まで。

シロバナネムノキ

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでテニス。の予定だったが右腕が痛くて最初の試合の途中で脱落。サーブ、バックハンドとも打てなかった。しばらくテニスはお休み。午後私の部屋のエアコンが故障したので新しいものを購入。東京都のゼロエミポイント２万円の補助があり、随分助かった。取り付けは7月7日。

ユリ

今晩は。
　今日は曇り。夕立。朝からテニスクラブでダブルス2試合。腕や足の痛みが悪化しないようにほどほどの。朝食を摂ろうとして、冷凍ご飯を解凍しようと電子レンジに入れてスイッチを入れたが作動せず。何度か試みたがダメ。故障。テニスから帰って買いに。先日エアコンを買ったばかり、いろんなものが壊れる。今私の部屋のエアコンを入れているがなかなか冷えない。シグナル灯を見たら点滅中。これも故障か。やれやれ。他に洗濯機も故障中。

ザクロ

今晩は。

　今日は晴れ。朝ゆっくりとテニスクラブに行き、ダブルス3試合。相変わらず右アキレスケンと右腕が痛い。13時終了。もう石油ファンヒーターは必要ないので、空焼きを。タンクの石油は空なのだけれどなかなか空焼きができない。暑いので屋外で燃焼。以前空焼きはしなくても大丈夫と聞いたので、空焼きをしなかったら故障、廃棄。

ヤマモモ

今晩は。

　今日は一日雨。先日の暑さ続きも梅雨明けではないということか。先日メロンの苗を買ってきて植えたが、私の思った方向ではないところに伸びてきたので向きを変えようとしたら折れてしまった。違うところから新芽が出て伸びてくれるかな。

ブットレア

今晩は。

　今日は一日雨。午前クリニックで診察。気温が高くなってきたので、血圧は低下、120㎜Hｇ台に。降圧剤は弱めのものに変更。現在服用している薬は次のよう。降圧剤、甲状腺ホルモン用、胃の薬。体重は一か月で1ｋｇ減。

オシロイバナ

今晩は。
　今日は晴れ。午前から有明テニスの杜公園で、東京都サマーベテラン選手権。1回戦はｂｙ。２回戦第３シードと対戦。６－３、５－７、８－１０で惜しくも敗戦。もの凄い暑い中３時間近くの試合。疲れた～。もの凄く疲れた。対戦後両足と右手人差し指がツッタ。薬は飲んでいたのだけれど。しばらく涼しいインドアコートのベンチで横になっていたら係りの方が看護師に見てもらいますかと言ってくれた。それほどでもないのでお断りしたが、見てもらった方が良かったかな。ここの所主要の試合は連戦連敗。

カシワバアジサイ

今晩は。

　今日も晴れ。暑い日。暑い日が続くも、まだ梅雨明けではないらしい。朝からテニスクラブでダブルス2試合。12時終了。夕方買い物。お米は随分出回ってきている。備蓄米以外でも3000円台の物も見られる。家には今15kgのお米が蓄えられている。家の備蓄米。私のお米の消費スピードは1か月5㎏。なのであと3か月くらいはお米の購入はしなくていい。

アジサイ

今晩は。

　今日も晴れ。暑い日。朝からテニスクラブでダブルス3試合。2試合で帰る予定だったが人数の都合で３試合。夕方1300円カット。5，6人待ち。カットやさん4人で対応だが常に満員御礼。町の理髪店には皆さん行かなくなっているようだ。女性のお客さんも多い。

ウズアジサイ

今晩は。

　今日も晴れ。朝からテニスクラブでダブルス２試合。11時半終了。脚の痛み手の痛みは大分改善されてきた。午後眼科で眼の加齢黄斑変性の定期検査。変化なし。両眼の視力は1.0と良好。次回は9月。

シャラ（ナツツバキ）

今晩は。

　今日も晴れ。暑い日。もう真夏。朝からテニスクラブでダブルス２試合。暑くて２試合で12時に終わり。仲間にガットを張り替えてもらおうとお願いしたら、まだ大丈夫とのことでもうしばらく使用することに。ガットはネットで購入済み。市価の半額。先日エアコンを買い替えたが、快適に眠ることができている。

タイサンボク

今晩は。

　今日は晴れ。大変暑い日。もう梅雨明けしたのでは。現在もエアコン入れています。午前2時間市のコートで水曜テニス。６名参加。暑さでばて気味。夕方ガソリン給油と食料等の買い出し。最近お金が出すぎ。

備蓄米

 今晩は。

　今日は晴れ。暑い日。朝からテニスクラブでダブルス3試合。腕に張りがあるけれど、調子は良い。12時半終了。帰宅してスマホを見たら、ｌｉｎｅに〇〇に備蓄米が入荷しているらしいとの連絡が。早速行ってみるとまだ沢山積まれていた。私は買ったけど、不思議なことにかなり買い物客がいたのだが、備蓄米を見る人はほとんどいなかった。近くのスーパーでは早朝から並んで整理券をもらって買っていたほどなのに。我が家では先日通常のお米を買ったばかりなので、今日のお米は冷蔵庫に保管。

アジサイとビヨウヤナギ

今晩は。

　今日は曇り。気温は高い。朝からテニスクラブでダブルス3試合。調子はまあまあ。買い物は昨日少し多く買いすぎたので、今日は無し。昨夜は蒸し暑かったので、新しいエアコンで快適に睡眠。今日も暑い。

ヤマボウシ

今晩は。

　今日の午前は雨。午後曇り一時雨。午後少しの買い物。リビングの絨毯は買ってから30年以上経ち色がくすんでいるので、買い替えようかと思っているが、急いでいるものでもないのでとずるずると先延ばし。品物はダンツーで悪くはないのだが。一度クリーニングに出したけれど、もう色あせてスッキリしなかった。

 

グラジオラス

今晩は。

　今日は曇り。夕方から雨。朝からテニスクラブでダブルス4試合。全敗。脚の痛みはほぼ良くなったが、右腕の筋肉の痛みが出てきた。今日の夕食はラーメン店でいつもの辛味噌野菜ソバと半チャーハン。今朝近くのスーパーで備蓄米の販売。開店少し前に行ってみたが、すでに整理券200枚の配布済み。備蓄米と言えば政府が私たちの税金で買ったもの。それをまた私たちがお金を払って買わなければならない。納得いかない。

タチアオイ

今晩は。

　今日も曇り。朝からテニスクラブでダブルス3試合。右足のアキレス腱の痛みはだいぶ良くなったが、連日のテニスでまた痛み出した。今日はこれから一か月分の生活費を引き出し。

マムシ

今晩は。

　今日は曇り。朝からテニスクラブでダブルス3試合。2，３日テニスを休んだだけで、調子が悪い。腕が疲れた。手先で打っているからかな。12時半終了。夕方公園を散歩。この公園の深い雑木林にはマムシがいるらしい。

コデチア

今晩は。

　今日も一日しとしとと雨。お昼過ぎ近くのスーパーに少しの買い物へ。14日に備蓄米の販売があるとのこと。22年物。200袋。さあどうするか。

マユミ

今晩は。

　今日は一日雨。当地では今日梅雨入りした模様。テニスが出来ないのでアキレス腱の痛みはだいぶ良くなった。お昼頃DIYに行きスイカとメロンの苗を買ってきた。午後苗を庭の隅に植えたが、周りの木が茂って日当たりが悪いので枝おろし。雨はほとんど降らなかった。

トリアシショウマ

今晩は。

　今日は曇り。夕方一時雨。朝からテニスクラブでダブルス3試合。12時半終了。午後少しの買い物。お米の値段を見ているが、なかなか安くならない。値上がり前は3000円前後の値段だったので、いくら物価高とはいえ上がり過ぎ。どこかの過程で誰かがぼろ儲け。今はお米だけだけれど進次郎氏頑張れ。

キョウガノコ

 今晩は。

　今日は曇り。朝からテニスクラブでダブルス３試合。右足アキレス腱が痛み、11時半終了。午後スーパーなど数件で売っているお米の値段を調べたら、安いので5㎏4200円台。この値段だと私の一食あたりは約70円の計算になる。

ユスラウメ

 

今晩は。

　今日は晴れ。朝からテニスクラブでダブルス３試合。右足アキレス腱が痛いので2試合で止めるつもりだったが、人員の都合で３試合。今日はなぜか人が少なかった。午後買い物。スーパーでフキが売ってたので２束購入。帰宅後キャラブキを作りました。今年のキャラブキは家のフキを使って３回、今日買ってきて４回目。

ネムノキ

今晩は。

　今日は晴れ。午前3日に予定されていたエアコン取付が雨で延期になったが、今日午前に作業が行われた。２階に設置。１階の屋外に屋外機。行ったり来たりが大変のようだった。私はその間に炊飯。午後テニスクラブでダブルス３試合。今日は人が少なく、私たちが帰ったら一人しかいなかった。

デルフィニウム

今晩は。

　今日は晴れ。暑いくらいの日。朝遅めにテニスクラブに行き、ダブルス2試合。右足のかかとが痛くて早々に切り上げ。午後ゆっりと散歩。備蓄米が売っているとの連絡がラインにあったが見るのが遅くなり、買い損ね。申し訳ない。備蓄米は近くのスーパ―でも売り出すらしいけど９０袋限定らしく、整理券を配布とか。

ユスラウメ

今晩は。

　今日は晴れ。午前2時間市のコートで水曜テニス。６名参加。右足のかかとが痛い。圧迫疲労痛？。通販で注文しておいたテニスシューズだ届いた。市内にあったスポーツ具店が閉店し不便となったが、通販ではわざわざ出かけなくても家に居て買えるので大変便理。

ルピナス

今晩は。
　今日は雨。ひとときも止まず一日中よく降りました。今日の予定だった新しいエアコンの取り付けは雨で中止。次回は６日に予定。午後久しぶりに街中温泉へ。

クレマチス

今晩は。

　今日は曇り。朝からテニスクラブでダブルス３試合。12時半終了。市の広報を見たら、医療費が高額の場合届けるようにとのことで、午後から市役所の課税課に行き届けた。今年は確定申告はしなかったので、届け出て正解。

ジューンベリー

 

今晩は。
　今日は曇り。6月1日。月日の経つのは早い。朝からテニスクラブでダブルス4試合。２日間雨でテニスが出来なかったからか調子悪し。４戦全敗。13時半終了。