ピラカンサ、皮膚病、水曜練習会

今日は曇り時々晴れ。午前水曜練習会。昨日試合があったばかりなので、参加するかどうか迷ったが参加。練習中久しぶりに転倒したがけがは無し。1面で8名参加。ちょうどいいかな。妻が昨日顔がカサカサで痒いというので皮膚科へ。痒い所とそうでないところ薬を処方してもらったが、場所が時々変わるのでどう塗っていいことやら。アレルギーらしい。昨日テレビを見ていたら、長寿の人が良く食べる食品を取り上げていた。豚肉、キャベツ、カボチャ・・・・。今日はさっそく豚肉とキャベツの炒め物。あじ付けは辛口焼き肉のたれ。おいしいですね。もちろん肉の処理は固くならないように。カボチャは煮物。