ピラカンサ・オタフクナンテン

今晩は。

　今日は晴れのち曇り。午前寝具カバー数枚洗濯、ブリーチ。後クリニックへ血液検査の結果を聞きに。結果。中性脂肪は平常値に戻り（医師に内緒で以前飲んでいたルビテイルを飲んだため）、LDL-コレステロールが急上昇。最近白内障の手術の関係で頻繁に駅前のストアに寄り、牛カルビ弁当を買って食べていたのでコレステロールに。クレアチニン値も上昇。ここ一か月くらいテニスはやってないので下がると思っていたが予想に反して上昇。これは運動していないから水分はあまり必要ないだろうと、水分を補給しなかったため。今日の検査結果の対策は簡単。