トリアシショウマ

今晩は。　

　今日は雨のち曇り。午前11時から駅傍の歯医者さんへ。先日抜歯したところを縫っていた糸を抜糸。今回の抜歯は痛くも出血もなかった。昔インプラントをした歯のねじが緩んでいて締め直し。今日はいろいろ治療したが費用は数十円。合うのかな。昼過ぎ雨も上がって空も明るくなってきたのでテニスへ。コートについたら誰もいなかった。コートは乾いていて好コンディション。一人でサーブの練習。人も徐々に集まり、ダブルス２試合、シングルス１試合して帰宅。

フェージョア

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス4試合して終了。朝着いたときにオーナーと若い人がストロークの練習。私にも一緒にと声をかけてくれたが、あまりにも早いボールで私ではついていけそうもないので辞退。今日は何となく体が重く感じ、快適にテニスが出来なかった。帰り際に中年の女性に「お元気ですね」と言われたが、いつも元気にしているのに改めて言われても嬉しくない。なんかイジられているように感じて返って不快。相手の人は褒めたつもりだろうけれど逆効果。年上の人には「元気ですね」とは言ってはいけない。久しぶりに会ったときとか、同輩ならOK.

エケベリア

今晩は。

　今日は晴れ。午前2時間市のコートで水曜テニス。気温も高くなく程よい気候。６名参加。Dさん欠席。スキーの名コーチで体は屈強で何をしても体は壊れそうもない方だけど、腰を痛めたとか。散歩で大根を２本も買ってあったので、今日の夕食はぶり大根。大根だけでなく人参、玉ねぎ、シイタケ、コンニャク、ブナシメジなど入れて煮込んだ。量が多くてなかなか煮詰まらず、夕食が遅れてしまった。3，４日は食べなくては。久しぶりに妻の状況の連絡が。昨日38℃の熱が出たとのこと。しばらく面会に行ってないので、近いうちに行かなくては。

ヘメロカリス

今晩は。

　今日は朝から雨。テニスはお休みで、体もお休み。久しぶりに筋肉の疲れも取れました。午前1200円カット。今日はほとんど待ち時間かなくてすぐにカット。ついでに少しの買い物。午後はお風呂をわかして温泉に言った気分で長湯で汗をかきました。さっぱり。昨年テニス仲間からナスの食べ方を教わったが、ナスには体にいい成分があるらしい。ナスの紫色の色素は活性酸素を除去して発がん性物質抑える働きがあるそう。また動脈硬化の予防にも効果があるそう。その名は「ナスニン」と言うそう。また血圧を下げたり胃の働きを助け、肝臓の機能を強化し高血圧や食欲不振を改善してくれるそう。その名は「コリン」と言うそう。栄養も何も無さそうなナスだけれど意外な効果が。

ヒメウツギ

 今晩は。
　今日は曇り。一時雨。今日の予報は雨。けれど朝の空は明るく雨は降りそうもないので、テニスに出かけた。ダブルス4試合して13時終了。3試合で帰ろうとしたらリベンジの依頼。もう一試合して再び勝で、今日は3勝一敗。途中雨が少し降ったが、影響なし。明日またと言われているが、明日は雨の予報。雨が降ってくれないかなー。体は疲れていて一休みしたいのだが雨が降らないとまた出かけてしまう。

今、Facebookで、プラスチック歯車同好会が面白い。

(20+) プラスチック歯車同好会 | Facebook

マツバギク

今晩は。

　今日は曇り。午前から１３時までテニスクラブでダブルス４試合。４戦全敗。今日は腕が重かった。テニスのやりすぎで腕が悲鳴を上げている。幸い明日は雨の予報で一休みできるか。最近の睡眠時間は５，６時間で目が覚める。今日も朝４時には目が覚めてしまい、朝ご飯を食べてからまた一眠り。お腹を満たすとまた少しは眠れる。それどもテニスに行くには早すぎるので雑巾をもってあちこち拭き掃除。

クマシデ

今晩は。

　今日は曇り。午前から14時までテニスクラブでダブルス4試合。13時には帰ろうとしたら男性3人が待っていてもう一試合をと頼まれ、快く付き合った。今朝は年寄現象で朝4時には目が覚めてもう眠れなかった。よく運動はしているのにね。朝酒だけは飲まないように一旦起床して朝食を食べ、その後朝寝。現在は小原庄助さんになりそうなのを必死でこらえている状態。昨日は抜歯2本でお酒は飲まないようにとの注意があったが、言うことを聞かず飲酒。問題はなかった。

グミ

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス4試合。12時半終了。今日は身が軽くて調子が良かった。この調子で6月9日から始まる毎日トーナメントに臨みたいところ。帰り際に仲間からまた明日にと言われ、こんな高齢者を仲間に入れてくれてありがたい。夕方歯医者さんへ。今日は抜歯2本。今日はお風呂やお酒はだめと言われている。でも内密で。歯医者さんが終わって近くの内科医に寄り定期的な診察。気温も上がってきて血圧も下降傾向で降圧剤は弱めのものに変更。7月には採血、採尿。本ブログの国別来訪者の絶対数は次の通り。日本540人。イスラエル155人。アメリカ合衆国137人。フランス26人。スイス2人。その他1714人。その他には中国や韓国など東南アジアの国々が入っているものと思われる。この数字から一日の来訪者は500人を超えても不思議ではない。

フェージョア

今晩は。

　今日は曇り。午前から13時30分までテニスクラブでダブルス４試合。午後炊飯。いつもの通り９合炊いて、冷凍用お結び２２個作成。今日の夕食はありあわせのもので済ませた。最近このブログの見かけ上の来訪者が急激に増加。大したものは書いていないので恐縮です。ありがとうございます。日本国内でこのブログを見てくださいます方々は200名弱。アメリカ15名、フランス。イギリスなど数名。昨日の朝から今朝まで592名の方が来訪。主に日本で一人の方が一日で大変多く見てくださっていることが解ります。どこの地域からの来訪者か特定も可能です。

ツキミソウ

今晩は。

　今日は晴れ。朝から府中市の運転免許試験場で認知機能検査の受検。半袖で出かけて少し寒かったが徐々に気温は上昇。早く着きすぎて１時間ほど待機。受付が１０分前から始まり時間になり、受講出室で説明があり２班に分かれて検査。前回と違ってタブレットで回答を。以前は男性の生の声で説明があり聞き取れないことが多かったが。新しくなって説明はヘッドホーンで女性の声だから聞き取りやすくて助かった。内容は紙の時とほぼ同様。始まってそれほど時間が経過しないうちに出ていく人がいた、どうしてなんだろうと思いながら私は回答を。まもなく私も「終了」と出た。あれ、不合格かと思ったら、合格点に達した人からの退室だった。私が退室するときはまだ半分以上の人が残っていたので、まだ安心。

ケムリノキ

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス4試合。13時終了。最近はテニスに行くときに大きめの牛乳パックを買って行き水代わりに飲んでいる。けっこう腹持ちがいい。もちろん水も飲んでいます。暖かくなってきたためか血圧が120mm・Hg台に下がってきた。降圧剤は服用いています。2月に収穫した甘夏ミカンが2個残っていたので今日食べてみた。少し軟らかくなっていたが味は変わらず。常温で保存だけれど長持ちしますね。

スイートピー

今晩は。
 　今日の朝は小雨。雨は間もなく止んだ。午前は雨でテニスは出来ず。午前は洗濯日和？。シーツや布団のエリカバーなどブリーチを入れて洗濯。テニス用靴下は洗濯してあったが少し黒ずんでいたので、漂白6足。真っ白に。午後から市のコートで月曜テニスのため夕食の支度を午前に済ます。午後からは晴れて大変いい天気となった。月曜テニスは５名の少ない参加。午前の雨の影響か。

ガマズミ

今晩は。

　今日は曇り。午前から12時半までテニスクラブでダブルス４試合。午後少し雨。先日宇都宮で知り合った80歳以上の部の選手からＬＩＮＥが届いた。兵庫県からの参加で準優勝。すごいですね。初日が雨だったから今日の決勝戦まで7泊。忍耐力とお金、大したもんです。お金は見習うことはできないけれど、忍耐力は見習わなくては。ア、実力がなくてはだめなんだ。でももう少し私も頑張ろう。若いときは強い人は弱い人には気楽に話はしてくれなかったけれど、高齢になるとほとんどの方が温和になる。ただし例外もある。先日の試合で私を呼ぶのに「君は」と呼ばれてびっくり。お年寄りでこんな言葉使う人どんな生き方をしてきたのだろう。

麦畑

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス４試合。３時間。１２時半終了。今日は調子が良くて３勝１敗。仲間からスナップエンドウを沢山いただきました。多くの方々が畑を耕していて、収穫物は沢山あるようです。羨ましいように感じるが、さぞや忙しのでは。昨年までテニスコート脇で地元の農家の方がいろんな農作物を売りに来ていて随分助かったのだが、今年はピタリと来なくなった。どうしたのだろう。

カルミア

 今晩は。
　今日は晴れ。風もなく、暖かくて絶好のテニス日和。午前から１２時半までテニスクラブでダブルス４試合。調子は良かったが４試合目はさすが疲れたのかダブルフォルト2回で終了。午後散歩2時間。テニスや散歩は短パンでいるので脚は日焼けしてすでに真っ茶色。夕食は昨日作ってあった汁を使って生ラーメン2日目。明日も生ラーメンです。

ゼニアオイ

今晩は。

　今朝は少し雨。予報は天気は回復するというので、テニスへ。予報通り晴れてきた。4試合くらいして13時半頃終了。午後買い物。夕食は久しぶりに生ラーメン。3食入りの生ラーメンを買ってきた。汁の中身は豚肉、シイタケ、ブナシメジ、ニラ、白菜。キャベツ、魚の練り物および長ネギなど。3食以上はたっぷりと食べられる。たまにはコレステロールも食べなければということで生食用ホタルイカを購入。今日テニスをしていたら仲間からブシさんお腹が出てきたね、大丈夫かねと言われ、見たら確かに出てきた。大丈夫だ。

佐野ラーメン

今晩は。

　昨晩はよく眠れました。やはり自分の床の中が一番。13日はシングルの狭いホテルの部屋で一日過ごしたので吐き気がしたり、体調がおかしくなった。今日は地元で水曜テニス。調子がいい。昨日こんなに調子が良ければたぶん勝てただろう。。昨日のお昼食。少し遅い昼食だったが東北道佐野S・Aで。佐野ラーメンをいただきました。ネギチャーシュー。まあまあ美味しかったです。こう言っては何ですが、名前が売れているわりにしては・・・。

桐の花

今晩は。

　今日は宇都宮で開催差されている関東オープンテニス大会ベテランの部に参加して、初戦敗退で先ほど帰宅。試合予定日は13日だったので１２日夜に現地に到着し一泊。ところが１３日は雨で試合は今日１４日に順延でまた一泊。昨日は強い雨でどこも出かけたくなくて狭いシングルの部屋で一日を過ごして体調がおかしくなった。１３日の朝食時に同じホテルに宿泊していた宝塚から参加しているという方と１時間以上の雑談。温泉にでも行こうかと誘われたがあまり気が進まず、部屋でゴロゴロ。温泉にでも行っていた方が良かったかもしれない。

シャクヤク

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブデダブルス3試合して帰宅。昨日は買い物をして卵を１パックも買ってきて冷蔵庫に入れようとして、仮に台上に置いたら腕が触れて卵が落下。卵１０個が全部割れてしまった。割れたものは長持ちしないだろうと早く食べることにして、昨日の夕食に２個。今日の朝食に２個、夕食に２個残り４個は明日に食べる予定。本ブログを最近は大変多くの方々に見ていただき、感謝です。都合で明日から数日、本ブログはお休みいたします。

エゴノキの花

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス3試合して帰宅。昨日は眼科で帰宅が遅くなりすっかり調子が狂ってしまった。また、昨日の夕食でカレーの残りを食べなくてはと煮詰まった塩辛いのを食べたためか今朝から顔がむくんだ感じが収まらなかった。夕方お風呂に入ったらようやく普通に。食べ物に気を付けて、一日の習慣を乱さないようにしないと。

クレマチス

今晩は。

　今日は曇り。午前から12時半までテニスクラブでダブルス３試合。帰宅して15時から歯医者さんへ。今日ようやく仮歯が一本できた。今、治療が必要な歯は4本。治療が終わるにはいつまでかかるかわからない。一生歯医者さんか。今日の治療が終わっていったん帰宅。間もなく17時10分から眼科へ。歯医者さんは駐車場があり、大変便利だけれど、眼科は駐車場は無し。いつも瞳孔の目薬を差すので車で来ないように言われているけど・・・。眼科は今日が最後ということだったんだけれどもう一回来るように言われた。視力は矯正して0.9と1.2。終わって帰宅したのは19時過ぎ。

　

　先ほど私のパソコンにインターネット攻撃がありました。今のところ被害は認められていません。

バラ

今晩は。

　今日は晴れ。夕方一時雨。午前２時間市のコートで水曜テニス。７名参加。風もなくいいテニス日和でした。夕方公園を散歩。ヤマボウシを見に行ったがまだ咲いてなかった。自動車税納税通知書が届いた。固定資産税や都市計画税などの通知も来ているし、買い物しても税金。税金、税金で税金が家計を圧迫。

シャリンバイ

今晩は。

　今日は予報通りほぼ一日雨。テニスも出来ないから、一日家でゆっくりと骨休み。昨日痛かった左膝の痛みもなくなった。夕方町田市までビタミン剤を買いに出かけた。家の近くの薬局には売ってないのです。JAFの15パーセント割引券を使うとガソリン代を考えても薬の定価より安くて買える。最近少し気温が低いと喉が痛む。今日も少し痛んだのでお風呂をわかして夕食前と食後に2回入浴。体が温まったので今はのどの痛みは無し。

アカシア

今晩は。

　今日は曇りのち午後は少し雨。午前からテニスクラブでダブルス3試合。一試合は女性ペアに1－６で完敗。強いな～。今日で５日間連続でテニスへ。脚を使いすぎて左膝が痛い。今度の関東オープンに影響がないよう治さなくては。まだ先の話だけれど松本で７月に行われる北信越の大会に出場できるかもしれない。この大会は出場者の制限があり、８５歳以上の部ではエントリーした人のランキング上位１２人が参加できる。

セッコク

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでダブルス3試合。１２時終了。５月２日から４日連続でテニス。さすが疲れが溜まっているようだ。仲間が明日月曜日の天気は良いが、火曜日から雨のようだから明日も出てきましょう、と誘われているので明日も参加の予定。私の加入しているテニスクラブでは私が最高齢者。それでも誘ってくれるので、ありがたい。午後宇都宮で開催予定の関東オープンの参加費をコンビニで納入。関東オープンは、85歳以上ではエントリーしたランキング上位24人が参加できる。

クレマチス

今晩は。

　今日は晴れ。午前からテニスクラブでテニス。ダブルス２試合。シングルス１試合。今日は久しぶりに若い方とシングルス。０－６で完敗。若い方の強打にはついていけずただ返えすだけ。オーナー曰く私のボールは短いからダメなんだ。深ーいボールを打ちなさいと。でもね、強いボールはコントロールして打ち返すのが難しいのです。今後は出来るだけ深いボールを打つよう心掛けるけど。12時半終了。午後、買い物と炊飯。今回は水の量は間違えずに炊けた。少し水は多めの方が美味しく炊ける。

バラ

今晩は。

　今日は晴れ。午前から１３時までテニスクラブでダブルス３試合して終了。もう一試合と言われたが限界。連休のためか普段あまり見られない会員の方が多く参加。帰宅後疲れたけれど散歩に。農家の野菜売り場では収穫物が無いのか今はほとんど何も売っていない。夕食は今日は手抜きで、スーパーでお弁当を買ってきていただきました。

セイヨウイワナンテン

今晩は。

　今日は晴れ。午前から13時までテニスクラブでダブルス４試合。昨日街中温泉で、ジェットバスで筋肉をやわらげたためかボールが軽く感じ、調子が良かった。午後買い物。後、庭の茂みの中の雑草を取ろうと手を入れたら切ってあった枝で下腕の皮膚が切れて出血、先日はコートの入り口に当たり出血。もう皮膚の弾力が無くなり、薄い紙のようになったようだ。

オオツルボ

今晩は。

　今日は一日中雨。朝少し雨が降っていたが水曜テニスの日なので出かけた。３人参加でシングルスの練習を３０分位。雨が激しくなり中止。午後隣の市まで街中温泉に入りに。まあまあの入り。数年ぶりに行ったが入浴料は１２００円に値上がりしていた。ネットで調べて９００円とのことで行ったが、クーポンを使っての料金とのこと。かなり安いと感じていたが違っていた。クーポンの入試方法を聞いたが簡単には手に入らなようだ。