アブチロンⅠ・Ⅱ

今晩は。

　今日は市のコートで金曜テニスの予定だったが雨で中止。朝、雨はほとんど降ってなかったのでコートへ。到着したら雨が降り出した。担当者からラインに電話があったが受話器が取れない。中止のライン。午後町田市の歯医者さんに予約がしてあったので出かけた。雨は上がっていたので少し早めに出かけテニスクラブへ行き１時間半ほど練習。練習で私のスピンのきいたドロップショットの打ち方を教えてくれと言われた。指導するような技量はないのだけれど私なりに説明と実技。

キキョウ・ペンタス

今晩は。

　今日は晴れ。午前から12時までテニス２試合。あまりにも熱いので２試合で帰宅。午後少しの買い物。ただ今の私の部屋の温度はエアコンなしで34℃。エアコン入れて就寝。

アガパンサス・アジサイ

今晩は。

　今日は晴れ。午前2時間市のコートで水曜テニス。参加者５名。すごい暑い日だった。一時感もしたらもういいやというくらい暑かった。午後妻の入居している施設へ「介護保険負担割合証」を届けに。ついでに久しぶりに面会。顔色もよく体は元気そうだった。でももう誰が来たのか認識できない。帰路の車外温度は33℃。

アーティチョークⅠ・Ⅱ

今晩は。

　今日は一応晴れ。午前から13時までテニス。最近はサーブが好調。この好調を７月６日の毎日トーナメントまで維持できるようにしなければ。そのため試合数を少なくして疲労をためえないこと。練習量をも減らすこと。今日は人数の関係で予定より一試合多くしてしまった。

ナンジャモンジャ・アジサイ

今晩は。
　今日は晴れ。午前から11時半までテニス。参加者が少なく、ほぼ休みなしで３試合。今日は調子が良かった。久しぶりにラーメン店で辛いラーメンを食べたかったが、我慢して自分で生ラーメンを料理して食べた。一味トウガラシをたっぷりかけて、かなりおいしかった。

ノウゼンカズラⅠ・Ⅱ

今晩は。

　今日は晴れ。午前から11時半までテニス３試合して帰宅。今日は日曜日なのに参加者が少なく、休みなしで試合。夕方散歩。テニスから帰宅後シャワーを浴びたが、夕方の散歩でまた汗。夕方は水シャワーを試みたが冷たくて無理。

アジサイ1・Ⅱ

今晩は。

　今日は曇り。午前から１２時までテニス。午後酒がなくなったので買いに。酒は百薬の長と言われ適量な酒はどんな良薬より効果があると言われてきた。だから私は毎日お酒を飲んでいます。ところがごく最近に酒はどんなに微量でも体に害があるなどと言い出した。私は昔からの言い伝えを信じて、酒は止めません。酒は飲み続けるとだんだん強くなります。私は若いころ殆ど酒は飲めなかったが現在では生ビール500ｍｍＬ一缶飲んでも少し気持ちが良くなるくらい。今日は暑かった。ただ今の私の部屋の温度は丁度３０℃。

ペンタス・カボチャ

今晩は。

　今日は曇り。午前10時に予約してあった町田市の歯医者さんへ。もう痛む歯はないのだけれど、全部お任せしてある。今日は先日傷んだ歯をジージー，ガーガー削っていた。どのようにするのか説明は無し。私からは聞きもしない。帰りにテニスクラブに寄り、２試合して帰宅。７月５日から始まる毎日テニス選手権までは疲れのたまらないようにしなければ。

シロバナネムノキⅠ・Ⅱ

今晩は。

　今日は曇り、一時雨。午前から12時までテニス３試合。有明での試合の疲れがあり右腕に張りがある。午後ガソリン給油と買い物。冬の寒さが無くなりガソリンの消費量が減少。１リッターで約３0㎞は走る。町田のテニスクラブまで丁度10㎞。よってガソリン1リッターでテニスクラブまで1.5往復ができる。今日は気温は低め。夕方から冬の長ズボンを出して着用。

ネムノキⅠ・Ⅱ

今晩は。

　今日は晴れ。午前２時間市のコートで水曜テニス。６名参加。気温は高かった。昼食は塩味タンタンメン。辛くおいしいのです。夏になれば多少塩辛いものでも血圧上昇への影響は少ない。夕方散歩。７月５日から始まる第１０１回毎日テニス選手権の組み合わせが発表になった。長いことこの大会に出場しているが一回も勝ったことがない。今年こそは。

ハンゲショウ・アジサイ

今晩は。

　今日は曇り時々晴れ。今日は昨日に続き、有明でテニス準決勝。0－6，０－６で完敗。スコアは０だけど中身はジュースもかなりあり楽しい試合だった。試合前コートからかなり離れた涼しいところで待機していたら、見たことのある顔の方が「どこかでお見受けしたような気がしますが」と話しかけてきた。自分を紹介すると私はYで今日の対戦相手ですねと。Yさんはランキング１位で強い方だから、さぞや体格もいいのではと想像していたが割と小柄で温和な方だった。試合前に話が弾んだ。その他山梨で対戦したことのあるDさんともお話を。Dさんは歯医者さんで良くしゃべる方だ。そうだ書き忘れたが昨日のこと。ずいぶん前に一度だけ対戦したことのあるOさんから武士俣さんお元気ですね、Kさんも元気ですかと言われたが、どなたかわからず名前を聞いてしまった。Oさんは川嶋 紀子 さんのお父さんと同僚のKさんと同僚。試合にはあまり勝てないけれどこうしていろんな方とお話ができたりで出場するだけでも有意義。

有明テニスの森公園Ⅰ・Ⅱ

今晩は。

　今日は晴れ。１２時半からの予定で有明テニスの森公園で東京都サマーベテラン選手権大会。私の試合は前の試合が延びて１時半ころから開始。６－４，６－２で勝利。明日は準決勝。ランク一位、第一シードの選手と対戦予定。それにしても会場まで遠いですね。疲れた。

ストケシア・キキョウ

今晩は。

　今日は晴れ。30℃を超える暑さ。午前家で炊飯などをして家で過ごす。正午に昨日ガット張りをスポーツ具店に依頼しておいたラケットを受け取りに。その足でテニスクラブに行き新しいカットの試打。コートが開いてないので試合に入れてもらい試し打ち。まあまあの感じ。2試合やって疲れが残ってしまった。ただ今の私の部屋の温度は32℃。扇風機。

タチアオイ・アケビ

今晩は。

　今日は晴れ。午前9時半くらいから１２時までテニス。今日は強打の人と３試合。打球がが早くて重い。３試合目終盤でガットが切れた。困った。このラケットは１９日の東京都ベテラン有明の試合に使うもの。帰りにスポーツ具店に行きガット張を依頼。無理にお願いをして明日の昼までに張ってもらうことになった。

アジサイ・シロタエギク

今晩は。

　今日は晴れ。午前から１３時までテニス。腰の痛みはなくなり、ほぼ気にならなくなった。治療は保冷剤を小さな布で包み患部に当てているだけ。午後駅の近くの薬局に徒歩で胃の薬を受け取りに。前回不足でもらえなかった分。今日は暑かったテニスから帰ってシャワー、薬を受け取って帰宅してまたシャワー。

クチナシ・アジサイ

今晩は。

　今日の午前は曇り。午後から弱い雨。午前から11時半までテニス。２試合して帰宅。腰の痛みは患部を触ると熱いのでアイスノンで冷やしていたらほぼ治癒。今日の２試合は問題なし。サービスエースも数本とれた。テニスの帰路多摩市の銀行により公共料金引き落とし用残金の確認。この銀行もともと当市にあったのだが引っ越してしまって大変不便。そうかと言って当市にある他の銀行等に変更するのも大変煩わしいい。

ムラサキノマイⅠ・Ⅱ

今晩は。

　今日は曇り。午前水曜テニス。昨日の腰の状態ではとても参加できないようなので欠席のメールをしておいたが、今朝になったら少しは出来そうだったので、参加。結構走れた。でも、まだ腰が痛いのでパソコンは立ったままで操作。今日は長男の腕の手術。無事終わったようだ。

ノウゼンカズラ・ゼニアオイ

今晩は。

　今日は晴れ。午前町田市の歯医者さんで治療。痛め止めの 薬9錠もらってきた。午後腰が痛いので銭湯でジェットバスで腰のマッサージ。少しは良くなるかと期待したが、何も変わらず。家に帰って再びアイスノンで冷却。明日は一日中雨の予報。

スモモ・アーティチョーク

今晩は。

　今日も一日雨。月一回の月曜テニスの日だったっけど、開催不可。開催されても腰が痛くて参加できない。今朝はあまりにも痛いのでカイロを当ててみたが痛みは増すばかり。これは違うと思い、今度はアイスノンで冷やしてみた。少し動けるようになった。PCはまだ炬燵の上で操作していたが、この姿勢は良くないようなので、炬燵をかたずけて机の上にPCを移動。次の動作がだいぶ楽になった。炬燵を他の部屋に移動するのに腰が痛くてきつかった。

 　今日の写真のアーティチョークは大変おいしいらしい。以前アメリカの大学の教授をしていた方から食べ方を教わったが、アメリカでは広く知られているらしい。

ナツツバキ・ヤマボウシ

今晩は。

　今日は一日雨。テニスはできず一日家で過ごした。午後買い物。再び腰痛。１９日の東京都サマーベテラン選手権大会までには治癒していなければ。明日も雨の予報。

オタフクアジサイ（ウズアジサイ）Ⅰ・Ⅱ

今晩は。

　今日は曇り。午前から13時までテニス。まだ腰が少し痛いがテニスをしていると気にならない。19日の東京都サマーの大会には影響が残らないようにしなければ。そう言えば当地は梅雨入りしたのかどうか。今日はおかずを作るのが億劫になって、徒歩で駅まで弁当を買いに。今日はすき焼き弁当。

クリの木・ソシンロウバイの実

今晩は。

　今日の午前中は雨。午後から曇り。今日は一家にいて普段の蓄積された疲れを開放。腰の痛みも快方に。

Under the Spreading Chestnut Tree
　Under the spreading chestnut tree
　There we sit both you and me
　Oh how happy we will be
　Under the spreading chestnut tree.

ロニセラ・ナンテン

今晩は。

　今日は晴れ。朝起きたら昨日の腰痛がまだかなり。家にいても暇なので痛み止めを塗って。痛み止めを飲んでテニスへ。ダメかと思ったけれどかなりできた。13時まで。JOPテニスの欠場届が家のプリンターが故障で入手できず。孫のMi君にプリントを頼んだ。この大会ではファックスでないと受け付けてくれない。１６日くらいまでプリントは大丈夫。今年度から市のごみ回収でプラスチック類専用の回収が始まった。魚や、肉類など皆プラスチックのトレーにはいっているから量が多い。これまではハサミで切り刻んで燃えるごみにしていたが、プラスチック専用ごみ袋ではそのまま入れて出せる。結構大きな袋だが一袋２０円。

ヒメシャラ・ヒイラギナンテン

今晩は。

　今日は晴れ。午前２時間市のコートで水曜テニス。７名参加。暑い一日でした。ノースリーブ、短パンで参加。午後少しの買い物と1200円カット。今日はお客さんが少なく待ち時間3分。カット時間18分。先ほどから酷い腰痛。初めてだ。治るかな。

カンパニュラ・リンゴ

今晩は。

　今日は曇り。午前テニスクラブ近くの歯医者さんへ。予約１０時１５分。終わってテニスクラブに寄り２試合。昨日の試合で疲れていて足が動かない。２試合して帰宅。昼食は帰宅途中のラーメン屋で。