ウメモドキ・ネズミモチ

こんばんは。

　今日も晴れ。13時までテニス。今日も寒いので生ラーメンを買ってきて調理。ごく薄味に仕上げた。最近は塩分に気を付けているので血圧は低め。ただ今の血圧は129-87㎜Hg-56回/分。今日の新型コロナの新規感染者は全国で130人。東京は21人。新型コロナウイルスの変異株オミクロン株は空気感染もするらしい。

モミジ Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ

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　今日も晴れ。水曜日はテニスクラブはお休み。13時から日没まで新しく出来た市のテニスコートで練習会。8名参加。朝寝具を干しておいたのを忘れていて夕方家に帰って気が付いた。冷たくなっていた。今日の新型コロナの新規感染者は全国で76人。東京は8人。現在中央公園のモミジが見頃。

トベラ・ヒメツルソバ

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　今日も晴れ。12時までテニス。午後買い物無し。ただ今の血圧は129ｍｍHg-81mmHg -57回/分で正常。少し前にカレーライスを多く食べたら、血圧が急上昇。塩分がかなり多いようだ。その後徹底して塩分を摂らないようにしたら血圧は低下。例として無塩サンマ焼き、たくあんは水で塩出し等。煮物をしても醤油はほんの少し。今日の新型コロナの新規感染者は全国で61人。東京は9人。新型コロナウイルスの変異株「オミクロン株」なるものが海外で流行。製薬会社はこの株のワクチンを急いで開発中。日本にはまだオミクロン株の感染者はいない模様。

メタセコイア1・Ⅱ

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　今日も晴れ。13時までテニス。最近6ゲームを3試合もやると太股が痛くなる。テニスのやり過ぎか。午後少しの買い物。今日の新型コロナの新規感染者は全国で125人。東京は16人。最近ドイツや韓国での感染拡大がすごいようだ。日本はワクチン接種が遅かったため現在の感染者数が少ないが、ワクチンの効果が弱まる2か月後くらいに再拡大の警鐘。

コウテイダリア1・Ⅱ・Ⅲ

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　今日は晴れ。午前から13時までテニス。クラブに新しい人が入会。おや誰々さんじゃないですかと。以前地元のSNCというクラブで一緒にテニスをしていた人。帰宅後買い物の後散歩。今皇帝ダリアとモミジが見頃。夕方元勤務先のクリスマスツリー点火祭を見た。今日の新型コロナの新規感染者は全国で122人。東京は19人。

ヤブラン・ヤツデ

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　今日は晴れ。午前から13時までテニス。帰宅。疲れているのか顔がむくんだようで食事後銭湯へ。久しぶりだ。コロナが始まって（2020年2月頃）から銭湯などには行ってないので約2年近く湯船につかっていなかった。検温後受付さんに「お風呂はマスクをして入るのですかと」言ったら。必要ないですと。ただ咳やくしゃみには気を付けてくださいとのこと。風呂場では黙浴をお願いしますと掲示。でも大きな声で話をしている人がいた。湯船に入ったり出たりで一時間ほど。久しぶりなので湯あたりをしないように気を付けた。やっぱりお風呂屋さんはいいね。さっぱりした。今日の新型コロナの新規感染者は全国で119人。東京は27人。

トベラ・ウメモドキ

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　今日は晴れ。午前市内テニスコートで水曜練習会。6名参加。寒い東風。T さん腰を痛めたとかで欠席。Kさん最近姿を見せないので、聞いたら退会したとのこと。寂しいね。今日の新型コロナの新規感染者は全国で77人。東京は5人で今年最少。

もみの木1・Ⅱ

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　今日は晴れ。勤労感謝の日（新嘗祭）午前から13時までテニス。午後植木の苗を買いに。昨日までミカンの木にしようかと思っていたが、急遽変更し、成長が早そうなモミの木にした。木丈は1メートルほど。早く大きくなるのを期待。今日の新型コロナの新規感染者は全国で111人。東京は17人。

マンリョウ・フヨウ

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　今日の午前は曇り。雨が降りそうな雲行きだったが、テニスに出かけた。13に終了して帰宅。間もなく雨が降り出した。裏の家のミカンの木が家の敷地内に大きくはみ出して実が生っている。数年前にはみ出した枝は切ってくださいと言ってあるけれど、全くその気配はない。常緑で早く大きくなるきを植えて日陰にしてしまおうと思って植木の苗を見に行ったが適当なものが無かった。立派なミカンが生る木が売っていたが高価。でもミカンにはミカンで対抗するか。高いものでも買ってDIE WITH ZERO。今日の新型コロナの新規感染者は全国で49人。東京は6人。

イソギク・サザンカ

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　今日は晴れ。13時までテニス。午後食料品などの買い物。ついでに衣料品店によってスポーツ用の暖かそうな長パンツを購入。専門店で買うよりほぼ半額。財布のお金が少なくなっていてぎりぎり間に合った。今日の新型コロナの新規感染者は全国で143人。東京は20人。

ヒメジオン・ナンテン

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　今日は晴れ。12時までテニス。午後は買い物。昨日テニスコートわきで大根を購入。夕食のおかずはブリアラ大根。ダイコンのほかニンジン、シイタケ、玉ねぎなどを投入。野菜は前もって茹でてカリウムを抜いたが、たんぱく質を多く摂り過ぎたようだ。今日の新型コロナの新規感染者は全国で111人。東京は16人で、二人死亡。

皆既月食1・Ⅱ・Ⅲ

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　今日も晴れ。12時半までテニス。午後補聴器の電池を買いに行ったら、ついでだから調整しましょうと言われ調整。かなり良く聞こえるようになった。なかなかその人に合った調整は難しいようだ。今日は14時45分から140年ぶりの皆既月食。始まる時間をを忘れて見れなかったがちょうど終わり始めた頃から見た。上の写真が17時55頃のもの。薄い雲がかかっていて観察が難しかった。月に日光が当たる位置がずれてきているが、私にはわからない。孫たちはわかると思う。今日の新型コロナの新規感染者は全国で159人。東京は16人。

イチョウ1・Ⅱ

こんばんは。

　今日も晴れ。13時半までテニス。午後買い物。帰りにガソリンを給油。ついでにタイヤの空気圧をチェック。店員さんに頼んだが忙しくてなかなか来てくれない。仕方ないので自分で作業。なかなか空気圧が上がらない。圧力用器をいじくっていたらの使い方が理解できた。今日の新型コロナの新規感染者は全国で161人。東京は20人で一人死亡。

キク Ⅰ・Ⅱ

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　今日は晴れ。午前市内コートで水曜練習会。6名参加。北風が強かった。午後には裏庭で１０メートルほどに伸びたシャラノキ（夏ツバキ）2本あるうちの一本を伐採。幹は市のごみ回収用に８０㎝の長さに切断した。小さな鋸での作業は大変だった。玄関前のモミジも伸びすぎて、ベランダの一部が日陰に。今年の紅葉が終わったら伐採の予定。

チェリーセージ Ⅰ・Ⅱ

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　今日は晴れ、13時半までテニス。午後妻の車椅子購入代金を振り込み。今日の新型コロナの新規感染者は全国で153人。東京は15人。

ジニア・ランタナ

こんばんは。

　今日も晴れ。午前から13時までテニス。最後にサーブの練習。買い物かごいっぱいのボール を打った。疲れた。汗。ユズをいただきました。今日の新型コロナの新規感染者は全国で79人。東京は7人。パソコンの調子はまあまあに回復。でもいつ壊れるかわからない。

センリョウ・フウセントウワタ

こんばんは。

　きぅも晴れ。相変わらず今日もテニス。13時終了。午後少しの買い物。昨夜からパソコンの調子が悪く、いろいろいじってようやく使えるようになった。ほとんど毎日数時間、6年間使っているから、もう寿命なのかもしれない。今日の新型コロナの新規感染者は全国で134人。東京は22人。

Syu君都大会へ・コウテイダリア

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　今日も晴れ。１３時までテニス。今日はコートわきで採れたてのダイコンが売っていたので購入。スーパでブリアラを買ってきてブリ大根。孫のSyu君町田市の中学校卓球大会で３位。これで連続３回３位で都大会への出場権を得たそう。お勉強にスポーツに頑張るね。今日の新型コロナの新規感染者は全国で２０１人。東京は２４人。

富士山・キク

こんばんは。

　今日は晴れ。今日は市内テニスコートで金曜練習会。朝時間があるので寝具カバーなどの洗濯をして出かけた。8名参加。皆さん上達しているけど、サーブがいまいち。緩いと自由にコントロールされてしまう。この辺が課題。スクールに通っているというから徐々に解決してくるだろう。普通テニスではマスクはしてないのだけれど、皆さんマスクをしてテニス。テニスで新型コロナに感染したという話は聞いたことが無いが、皆さん偉いな～。今日の新型コロナの新規感染者は全国で194人。東京は22人。ワクチンと日常の予防知識実行で新規感染者は減少していると思われるが、すでにこの冬の第6波の警鐘。

シュウメイギク・ピラカンサ

こんばんは。

　今日は晴れ。午前から13時半までテニス。最近少し動きが鈍い。夕方散歩。日が落ちるのが早い。ゆっくり散歩していたら家に帰ると暗くなっていた。秋の日は釣瓶落とし。瀬戸内寂聴さんが亡くなった。99歳。卒業生から年賀欠礼の挨拶。お母さんが亡くなったそうだ。101歳。皆さんご長寿で。各々ご冥福をお祈りいたします。私も100歳くらいまで生きていたいけどこればかりは予想がつかない。最近退職後のお金は使い切って「0で死ね」という本が話題になっているそう。私も以前からそれが望ましいと思ってはいたが、何が起こるかわからなから、こんな難しいことは出来ない。今日の新型コロナの新規感染者は全国で214人。東京は31人。

オキナワスズメウリ・センニチコウ

こんばんは。

　今日は晴れ。午前市内テニスコートで水曜練習会。6名参加。風が強かった。細木数子さんが亡くなった。私と同じ83歳。今日の新型コロナの新規感染者は全国で205人。東京は25人。本ブログの新規検索が出来ないようにしたからか来訪者が少なくなった。

ノボタン・ヒイラギ

こんばんは。

　今日の午前は激し雨。9；30から市立病院で診察。血液、尿検査。目的は腎臓機能検査。検査の結果は良いとは言えない。いつもと同様クレアチニン、GFRの値が高い。医師に質問。「先生これらの値は私の標準値としておいてよろしいでしょうか」と変な質問。医師の回答は、まあこれ以上悪くならないようにしてくださいと。どうしたら悪くならなのか家に帰って食べ物で調べてみた。摂取しては良くないものとして、タンパク質、カリウム、塩、水分・・・。え？そんなこと言われても困る。ご飯やパンもダメ。豚肉、卵もダメ。大豆や生野菜もダメ、水分も多く摂ったらダメ。私の毎日の朝ご飯は卵、納豆ご飯に、シジミの佃煮（塩分）、ウインナー（豚肉）、生野菜。全部だめだ。食うものなし。この記事を書いた人どうやって生きていけばいいのですか教えてください。今日の新型コロナの新規感染者は全国で196人。東京は30人。

ナンテン・サザンカ

こんばんは。

　今日は晴れ。14時までテニス。1セット6ゲーム、ジュースありを5セットもやった。疲れたけれど一晩眠れば疲れはとれる。いつまで続くかこの体力。自分でも予測不能。今日の新型コロナの新規感染者は全国で102人。東京は18人。ここのところの感染者の減少で、政府はgo-to…等を再開するそうだ。

ピラカンサ １・Ⅱ

こんばんは。

　今日も晴れ。13時までテニス。テニス用の靴下数足が汚れて洗濯してもあまりきれいにならないのでブリーチで漂白。少しは白くなった。次は異なるもっと強い漂白剤で試してみる。最近テニスクラブに同郷で隣村出身の人が入会。今日は方言で話が盛り上がった。同郷でも隣村では方言が異なることが多い。方言の方言。今日の新型コロナの新規感染者は全国で162人。東京は21人。