チューリップ・タケノコ

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　きょうは晴れ。午前買い物。先日スーパーの方に「キムチの冷凍ってできますかね」と聞いたけど、そんな話は聞いたことが無いけどやってみたら、とのことで買って冷凍にしておいた。今日解凍し食べてみたが、冷凍前と味は全く変わらない。今回は数日であったが、長期間での保存には有効のようだ。午後散歩へ。農家の方が竹の子を売っていた。こんな大きくなったタケノコは固くないのかな。ほうれん草も売られていたので一束購入。帰ってすぐに茹でて冷凍。今冷凍庫には今ノラボウ、春菊、胡入り高菜の漬物２個、今日のホウレンソウなど野菜が豊富。そうだ今日は久しぶりに車で買い物だった。車の保険も高くされたので、定期点検には出さず先日自分でやった。エンジンオイル、ブレーキオイル、クーラント、ウインドウウオッシャ―液など不足しているのは補充。あと２か所ハイブリット車になってわからないところが、でも基準線のところにあるからOK。車の調子が悪ければ運転していて判る。

ヒトツバタゴ・ポピー

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　きょうは晴れ。午前庭仕事を少し。時間があるので駅の方に１時間ほど散歩。左足の痛みはまだある。昨日痛めたばかりだから当然だ。靴は履けなくてサンダルで。午後も２時間ほどゆっくりと散歩。足を引きずりながら。途中チョウゲンボウの写真を撮ったが、ぶれて使える写真は一枚も無し。ズームで三脚なしでは難しい。皆さんは長い筒のようなカメラで撮っている。暑いので上着は脱いで。

ツリガネソウ・シラン

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　きょうは曇り、夕方一時雷雨。午前は鉢植えのオリヅルランやガジュマルなどが元気がなくなったので植え替え。根が張って植木鉢の中が根でいっぱいだった。根を切り取ったり土を変えたりしたので、また元気を出すでしょう。午後散歩に出ようと、右足のくるぶしが痛いので、サンダルを履いて出たが、玄関ドアが閉まる時に左足を挟んでしまった。左足中指の爪がはがれてしまった。完全に取れてしまったわけではないようだが、血がぽたぽたいっぱい。テッシュを当ててしばらくしたら血は止まった。その後絆創膏で固定。ドアの油圧ダンパーが故障していて、閉るとき減速しないで閉るのが怪我の一因。散歩に出れなくなったので、甘夏ミカンの枝下し。もう花芽が付いていた。随分枝を下したので今年のようには沢山生らないでしょう。今日のけがで両足を痛めてしまった。テニスどころではなくなった。泣きっ面に蜂。

フジ・ハルジオン

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　きょうは曇り。夕方少し雨。午前は「オモイノママ」と言う梅の木を高さ2/3ほど残して伐採。元気のある時は白や赤の花が咲き分けて咲いていた。もう老木となり、綺麗な花が咲かなくなった。伐採する前にヤスリを使って鋸の目立て。目立てと言う言葉は今の普通の人は知らないだろうね。薄いヤスリで切れ刃を研ぐのだ。もう現在では「死語」だね。目立てをしたのでずいぶんとよく切れるようになった。切った部分の幹の直径は９cm位。１０cm以下だから市の回収に出せる。徐々に庭が明るくなってきた。時間があるので庭の雑草もきれいに除去。しかし綺麗にても誰も見てはくれないのだ。夕方公園に散歩に。雨が少し降りだしていたので傘をさして出かけた。もう誰もいないだろうと思って行ったが、散歩をする人やランニングをする人がまだかなりいた。うちで踊ろう。

キンラン・アオキの実

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　きょうは晴れ。午前、昨日剪定したキャラ木の葉や枝の後片付け。４５リットルのごみ袋いっぱいに。天気も良くて作業も軽快。昼前時間があったので買い物。スーパーは数日前と比べお客さんはずいぶん少なめ。３日に一度の買い物をするようにと知事さんが言っていたが、そんな心配はいらない。でも今日は毎日買い物に行かなくていいように数日分買ってきた。午後散歩。公園付近は人出が多いので都道の歩道を主に歩いた。またタケやんに出会う。テニスの話を少し。西風強し。テニスをしなくなって３週間。最初はどうしようもないくらい暇だったが、今はもうテニスはやらなくてもいいかなと思えるが、再開した時のことを考え、毎日少しだけれど８キログラムのダンベルを持って部屋から部屋へと走っている。

キャラボクの剪定

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　きょうは晴れ。午前は庭のキャラボクの剪定。昨年は剪定はしなく伸び放題でもう木を切ってしまおうかとも思っていた。でも今日は何となくやる気が出て作業。梯子をかけて枝切り鋏でちょきチョキ手作業。丸くするのがなかなかうまくいかない。素人だから仕方ない。適当なところで妥協。剪定管理士などに依頼すればきれいにできるでしょう。２０年ほど前に植木屋さんに植えてもらったもの。その時は１０年もすれば５０万円もするようになると言われた。いつか買い取ってくれるか聞いてみよう。昔はキャラボクを植えると疫病を除くと言われたそうだ。午後夕方高勝寺さんへお詣り。

ムラサキツメクサ・ハナミズキ

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　きょうは晴れ。外出は自粛しろと言うけれど、人のほとんど居ないところならばいいのでは。午前公園に行ってみたら人が多いので避けて、公園の下の方にあるキンランを写真に撮ってすぐに帰宅。キンランはもう少しで満開。帰宅して庭の草むしり。午後は公園と逆の北東方面に散歩。都道の歩道を歩いて下の方に。ほとんど人に会わずに済んだ。ついでにこの辺に緊急避難場所の中学校があるはずと、探しに小路に入ったら道が判らなくなった。避難場所の中学校も見つからなかった。家のすぐ近くに避難場所が幾つかあるのに、何でこんなに遠くてわからないところが指定されているのかわからない。避難命令が出ても家に居た方が安全。

サヤエンドウ・カンパニュラ

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　きょうは曇り、一時雨。午前は１時間ほど散歩。午後も１時間ほど散歩。ごごは３時頃の帰宅。帰宅後写真を整理していたら、４時頃雨が降った。たまには室内の空気を入れ替えようと、窓を開けておいたら雨が降りこんで床がだいぶ濡れた。最近スーパーへの買い物客が多いと感じていたが、ついに東京都から３日に一度くらいの買い物にしてほしいとか買い物かごの制限などの要請が出そうだ。昨日あたりは大分買い物客は少なかったけれど。しかし、都の要請が出るということは、結局買いだめをしておかなければならないことになる。３日に一度ではなく、せめて家族て買い物には行かないでください位にしてほしい。

クレマチス・ハナミズキ

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　きょうは曇り。午前は家の周りの草取り。しばらく買い物に行かなくていいように午後少し多めの買い物。都ではスーパーの買い物客の人数制限など打ち出してきている。そう言えば最近家連れで買い物に来ていて店内はかなりの混雑。「行くところが無いから」ではないと思うが。昨夜風呂を沸かして入ろうとして風呂のライトのスイッチを入れたらパチリと電球が切れた。買い置きを見たら20ｗのものしかなかった。それを点けてみたがかなり暗い。午後の買い物の後、電気屋さんまで徒歩で電球を買いに。白熱灯を買ったら安い。切れた電球は20年くらい使った白熱灯だから、あと20年は切れないだろうからLEDは買わなかった。片道ゆっくり歩いて40分位。途中テニス仲間のタケやんにあった。5月の月曜テニスも出来ないかもしれないね、など少し話を。人と話をするのは数日ぶり。歌を忘れたカナリヤになりそう。

モッコウバラ・ライラック

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　きょうは晴れ。午前駅まで散歩を兼ねて買い物。外に出ると暑いくらい。何しろテニスに行けないから、時間を持て余すのです。午後は1.5時間くらい散歩。散歩コースはいっぱいある。家に居るとパソコンばかり見ているので眼に悪い。75歳くらいのころ胃薬で体調を崩したことがあった。その時は筋肉が衰え、公園も一週するのが精いっぱい。缶ビールの栓も開けられないほどまでになった。その薬を止めて徐々に体力が回復するときに、行ったのが最近やり始めたダンベルでの訓練。今思い出した。ダンベルを持ち上げたり、持って短い廊下だけれど走ったりして徐々に体力をつけた。今はテニスが出来るようになった時のため、体力を落とさないようにこのダンベルで体力維持。ダンベルは長男が使っていた８kg の重いもの。

ボタン Ⅰ・Ⅱ

こんばんは。
　きょうは雨。午前家で過ごす。家に居るとどうしてもパソコンばかり見ている。他にやることが無いから仕方ない。ダンベルを使って運動しても数分で飽きてしまう。眼は標準だったのだけれど最近は近視になって遠くのものが良く見えにくくなった。午後雨の中傘をさして新緑を見ながら散歩。目のために出来るだけ遠くを見ながら。公園で階段上りをした後、南側の山の方に行き1.5時間ほど散歩。昨日の公園はランニングをする人や若い家族連れの人たちが沢山いたけれど、今日はひとりもいなかった。いつも履いている靴はくるぶしにあたり痛いので、古い良さそうな靴があったので履いて出たが、少しの水たまりのようなとこでは靴の中に水が入りびしょびしょ。使ってなくても劣化はしていた。

ハナミズキ・チューリップ

こんばんは。
　きょうは晴れ。午前いつもと違う北の方向にハナミズキを見に行った。途中バイクのNさんに会った。何処へと言われ、花を見にと。久しぶりに一言だけれど人と会話。午後夕食材の買いだし。納豆売り場では売れきれ。おばさん「ハー」とため息をついていた。少しでも余裕をもって買っておかねばね。夕方石段登りへ。石段をすれ違う人が多くて途中で帰ってきた。少し前まではこの公園は私のものと言うくらいほとんど人はいなかったのに。

リンゴ・カンパニュラ

こんばんは。
　今日は雨。夕方に雨は上がる。午前は家で過ごす。運動不足なので８キログラムのダンベルを少し運動をと思い、持ち上げると重い。両手で持って頭上に持ちあげるのは５回くらい。片手で持って腰から下へ提げて腰まで持ち上げるのを両手で各10回。両手で持って腰のひねりを5回など。テレビを見たら腕立て伏せをやっていたので、真似してみたが全くできなかった。膝をつけばなんとかできる。午後15時過ぎに雨が上がったので石段登り。時々新型コロナの感染者の数を見ているがなかなか減少しない。（https://newsdigest.jp/pages/coronavirus/　）いつまで続くか先が見えない。いつまで持つか自分の忍耐力。

サトザクラ・デルフィニウム

こんばんは。
　きょうは一応晴れ。午前石段登り後少し散歩。午後寝室の掛け時計の電池が切れたので散歩を兼ねて買いに。この時計は私が退職した時に所属する情報テクノノロジー学科で記念品としていただいた物。選んでくださったIさんありがとうございました。時計も私もまだまだ元気です。明日は大雨が降りそうです。皆さんご注意を。新型コロナウイルスの東京都での一日の感染者数が200名を超え、一日での感染者数の新記録。なかなか収まる気配はなく、東京オリンピックは一年延期でも開催は出来ないだろう。

イチリンソウ・チューリップ

こんばんは。
　きょうは曇り。午前買い物少し。午後パソコンで世の中の情勢をチェック。新型コロナが一番問題だ。新患がなかなか減少しない。今日全国に緊急事態宣言が。なんか打つ手段が遅い。マスクなんかいらない。少しでも多く医療機関に医療用品を。パソコンの調子が悪い。午後夕方近くに散歩。1.5時間ほど。ノラボウ購入。帰りは家の前で雨が降り出した。降られずに済んだ。

イチハツ・シバザクラ

こんばんは。
　きょうは晴れ。午前通帳記帳。毎月１５日は家計の〆日。午後散歩1.5時間。帰りは石段登り。数えたら167段だった。悲しいかなもう昔の様に走っては登れない。昼食はバターロール2個と豆乳。夕方お腹が空いたので、5時前に夕食。おかずはサンマの開きを焼いたものを主に。サンマは頭と尻尾以外は骨ごと全部いただきます。カルシュウムを多くとり、日光によく当たり骨密度を高くして骨折のリスクを少なくしよう。カルシュウムを多くとっても、日光にあたらなければ骨密度にはあまり効果は無いそうだ。子供のころから体は鍛えておいた方がいい。

ボタン Ⅰ・Ⅱ

こんばんは。
　きょうは晴れ。午前と午後各々１時間ほど散歩。写真のボタンは高勝寺に咲いているもの。古くは高勝寺はボタン園で有名だった。現在は広いボタン園はお墓の用地として売りに出されているが、まだだいぶ売れ残っている。その名残か、ところどころボタンが植えられている。高勝寺は仏教の真言宗豊山派で家の宗派と同じ。今日はタケノコ御飯をいただきました。大変美味しかったです。いつも散歩で通る農家の直販所では、タケノコが売られているけど作り方が分らず、横目で見てくるだけ。

甘夏ミカン・クンシラン

こんばんは。

　きょうは一日雨。かなり強い雨。午前横浜の長女の所へ。孫の子供達２人とも元気そうだった。上の一人は今年から高校生だけれど新型コレラの影響で休校中、次男は小６で受験勉強中だけれど学校も塾もお休みとのこと。長男の所も長女が今年から高校性だけれど入学式がまだ出来てないとのこと。午後は買い物。しばらく行かなくていいように長持ちする食品などを少し多めに購入。冷蔵庫で保存している甘夏ミカンがまだ十数個残っている。1月中旬から毎日ほとんど欠かさず食べている。３か月間は食べているが味は全く変わらなず酸味も無く美味しいのです。100個くらい食べたことになる。現在スーパーで売っているものは一個130円位。今年は一万数千円分位甘夏を食べたことになる。家のクンシランが咲きました。皆さんなんでもよく食べて免疫力を高め、今の難局を乗り越えよう。

モミジの若葉 Ⅰ・Ⅱ

こんばんは。

　きょうは曇り。午前は家で過ごす。午後散歩1.5時間ほど。帰りに玄関前に着いたら、小雨。もう少し前になるがテニスシューズが会わなくて、くるぶしや足の甲を痛めたがまだ痛い。他の靴を履いても痛い。それで今日はサンダル履きで散歩をした。痛みも無く快適。公園では遊ぶ家族たちの多いこと。新型コレラなど気にしてないように楽しそうに過ごしている。私は少々沈み気味。テニスクラブはどうなっているのかな。やっていても私は当分自粛して参加しない。今日は東京中野区の病院で新型コロナウイルスの院内感染約９０名。これからどうなっていくのだろう。

今日の一品・アリッサム

こんばんは。
　きょうは晴れ。午前に少し買い物。午後1.5時間ほど散歩。日が差して暑かった。公園では子供連れの若い家族が散歩やボール遊びなどをしていた。特に最近人出が多い。夕食の一品は豚肉と野菜の炒めもの。材料は豚肉、パプリカ、シイタケ、キャベツおよびニラなど。味付けは薄めに焼き肉のたれ。パプリカは免疫力アップに大変良いそうだ。友達から友達の医師からの新型コロナウイルスに対しての注意喚起の情報が届いた。ありがとうございました。

シダレザクラ・八重桜

こんばんは。
　きょうは晴れ。午前久しぶりに家の中の掃除。静かに生活しているのに埃はたまる。昼近く携帯電話屋さんに行って使用料金の内訳を聞く。請求額が説明時提示された額より多いので。説明を聞いて了解。電話で聞いたのだけれど、店に来ないとわからないと言われたので行っていまった。不要不急のお出かけに違反。今後気を付けます。夕方公園の石段登りを実行。最近テニスをしてないので脚は軽い。

ハナズオウ・石段

こんばんは。
　きょうは晴れ、曇り。今日は家で過ごす。夕方お弁当を買いに駅の傍のお店に。お客さんも普段に比べて少ない。普段は手を消毒したり洗ったりはしない方だけれど、今回の新型コロナでは異常に神経質になっている。マスクも付けたことは無かったが、今回は出来るだけ着用。毎日家に居て運動をしないと体力が落ちるから、家では８㎏のダンベルを少しだけれど持ち上げたり、室内壁打ち数分。公園には約150段の長い石段がある。この石段を登ればいい運動になる。60歳代のころは、朝この石段を駆け上り、それから仕事に出かけていた。明日からにでも、出来るだけ毎日ゆっくりでもこの石段を登って体力を落とさないようにしよう。

クンシラン・スーパームーン（準）

 こんばんは。
　今日も晴れ。暖かい。ずーとテニスが出来なくてつまらない。午前は家の６畳間の壁を使って２ｍ位の距離で壁打ち。返ってくるボールが早い。誰もいないからクレームも無い。午後相変わらずの散歩。緊急事態宣言が出てから、平日でも家族連れの散歩などが急に増えた。今朝の３時頃はスーパームーン。写真はただ今撮りました。で準スパームーンと言うことで。クンシランが今年も咲きだしました。赤いのはまだです。

ボタン・ムサシアブミ

こんばんは。
　きょうは晴れ。午前家で過ごす。ついに緊急事態宣言が出た。こちらは郊外なので散歩は許されるでしょう。午後散歩後、スマホ使い方がわからなくなって販売店に。その前に他の店に行ってどんな機種があるか調べた。ケータイもあったが機種代や使用料を考えると現在の方が割安。現在のままで使用するか。私は使用することはほとんどないのだけれど、非常連絡用で持っていなければ。

ヤマブキ・ドウタンツツジ

こんばんは。

　今日も晴れ。午前は家でネットで新型コロナの記事など調べて過ごす。二十歳代頃も一人で過ごすことが多かった。昔はテレビやパソコンなどは無く、話し相手も無しで、その頃を思い出すが、現在は孤独感はあまり感じない。午後散歩がてら買い物。家に帰って片付けてすぐに散歩へ出る。３時間くらいは歩き続けた。ゆっくりなので歩いた時間は長いが疲れはない。夕食はいつも１７時過ぎ頃。就寝は22時。石田あゆみさんは夕食は16時、就寝は19時とか。この方には速さで負ける。特に忙しい人でなければ自分のリズムで生活しているようだ。緊急事態宣言が明日にでも出されそう、早く出さないと取り返しが出来なくなる。