山火事Ⅰ、Ⅱ

こんばんは。
　体調も良くなり、きょうの午前は水曜練習会。なぜか今日は4名だけ。風もなく暖かかった。午後携帯電話が省エネモードみたいに画面が暗くなったので、電話屋さんへ。バッテリーの接触不良のようだった。バッテリーを外して入れ直したらすぐになおった。夕方散歩。遠くで焚火をしているような煙が上がっているのが見えた。帰り道の方だったので、だんだん近づいてみると山火事だ。どんどん広がって、もうもうと煙。炎も。これは消防署に連絡しなければと思っていたら、近くで道路工事をしていた方が連絡中だった。間もなく消防車3台。救急車2台。パトカー2台。近くの道路は通行止め。

ウメにメジロ・冬咲きクレマチス

こんばんは。
　今朝血圧を計ったら最高値が１８５mmHGと高い。食後いつもの薬を飲んだが、昼過ぎに測っても下がらないので緊急用の薬を服用。でも下がらない。夕方測っても下がらないのでかかりつけ医に相談に。もう一回飲んでもいいというので3回服用。夕食後計ったら平常値１３８ー８８に下がった。午後に府中市のクラブに参加の予定だったが、欠席。

偽警告・ストック

こんばんは。
　最近PCの画面上に上の写真の「偽警告」の文面が時々出ます。騙されそうになったけどまあセーフでした。しつっこくてなかなか消すことが出来ない。今日は曜日を間違えて日曜日と思って町田の国際版画美術館に行くつもりでいたが、確認したら月曜だった。月曜は休館日。で、午前はテニスクラブで練習。最後の方は4名になったので、13時まで。午後1時間ほど散歩。買い物は行かず。夕食は久しぶりの外食。

アイスチューリップ・キンカン（再）

こんばんは。
　今日も午前テニスクラブで練習。仕事が土曜休みの人が多いためか平日より参加者がかなり多い。それでも4試合くらい行った。帰宅は13時。午後買い物。お米５kg 購入。昨夜は全豪テニスをテレビ観戦。最近はテレビはほとんど見てないので、NHKさんにはただ払いような状態だったが、全豪テニスの放映をしてくれるので、まあいいかな。

全豪オープン

午前テニスクラブで練習。夕方からテニス全豪オープンをテレビ観戦。

クロガネモチ（再）・サザンカ

こんばんは。
　今日も晴れ。午前は金曜練習会。8名参加。私より年上のNさんは顔を出したが肩が痛くてテニスは出来ないとのこと。もうテニスは止めたと。私もあと２，３年もしたらそうなるのかな。今はまだやる気十分なのだけれど。私より10歳くらい年下のMさんにシングルスの練習をしましょうと先日お願いしたら、私も今年にかけているからと快諾してくれた。午後は買い物の後銭湯へ。ゆっくりと湯につかってきた。

アイスチューリップ・松

こんばんは。
　今日も午前中テニスクラブでダブルスの練習試合。４試合やって昼過ぎに解散。後は誰もいなくなった。風も強くなく、テニス日和。テニスは負けても勝っても楽しい。午前中は高齢の方が多いので話が通じる。ただ、私は難聴で聞き取れるのは半分以下。夕食のおかずの一つにきゃべつと豚肉の炒め物を。焼き肉のたれで味をつけたが、たれの量が多すぎて塩辛い。熱湯で塩出しをして食べた。甘夏ミカンは毎日一個を食べている。木に生っている残りは20個くらい。

ヒイラギナンテン・ヒメツルソバ

こんばんは。
　きょうは午前水曜練習会。7名参加。気温は高めの一日でした。午後少し買い物の後、1時間ほど散歩。ダウンコートを着て行ったら暑かった。先ほどまで全豪のテニスの試合を見ていたが、錦織選手残念。

ヒマラヤユキノシタ・タンポポ

こんばんは。
　今日も晴れ。午前ダウンコートを着て散歩に出たが、暑くて汗が出そうだった。午後中野区までドライブがてら品物を届けに。今日は久しぶりにテニスは休んだ。テニスはもう飽きたくらい。

山ツバキ・ミツマタの蕾

こんばんは。
　今日も晴れ。なかなか雨らしき雨が降らない。午前は買い物をして夕食の準備。正午から地元で月曜テニス。風もなくテニス日和。8名参加。夕方から全豪テニスを見ていたが錦織選手負けそう。薬剤師さん達の主催の健康フェアで「認知症って何だろう」と言うテーマで勉強会をするというのでちょっと興味があり、パンフレットをいただいてあるが、もう実際に体験したので、今から勉強しても遅いかなーと思案中。あ、分自身のこともあるのか。

ツバキ・甘夏ミカン

こんばんは。
　今日も午前テニスクラブで練習。午後甘夏ミカンの収穫。今年の家の甘夏は酸味が弱くて、甘くておいしい。かなり生っていたけれど、もう行き先は決まってしまいました。

ピラカンサ・松

こんばんは。
　今日も晴れ。午前テニスクラブで練習。土曜日のわりに参加者が少ない。テレビで全豪テニスを見ていたのかな。午後は買い物だけ。散歩には行かず。今日も家の甘夏ミカンを食べた。美味しいですよ。

ラナンキュラスⅠ・Ⅱ

 

こんばんは。
　今日も晴れ。雨らしい雨が降らないですね。今日は午前金曜練習会。2面8名参加。Nさん故障で男性は私一人。違和感は全くなし。もしかしたら私は女性に近いのかな。午後妻に面会。良く話はするのだけれど、聞き取れない。娘や息子、孫たちの名前を書いて現状を説明したが、わかっているようだったが、どうだか。自分の誕生日はしっかりと記憶していた。名前を書いてもらったが、今日は全く書けなかった。向かい合っていた女性は笑顔で。帰宅後買い物。

雪つり・ガマズミ

こんばんは。
　今日も午前テニスクラブで練習。今日はなぜか4名だけ。皆さん全豪オープンを見ていたのかな。全部で3試合やってちょうどお昼。解散。誰もいなくなった。午後、先日血液検査をしてもらうために採血した結果を聞きに。問題は中性脂肪。5月末の検査では50-149mg/dLの基準値に対して４６５と高かった。薬を飲んでから11月に測定した結果196。今日の結果は１０３。基準値内になった。食事に気をつけたことと薬の効果。ちょっと気になるのは腎臓。尿素窒素の基準値8-20mg/dLに対して28。

ラナンキュラス・不法、違法

こんばんは。
　きょうは晴れ。午前、北風が吹き止まない中水曜練習会。6名参加。昼近くなると気温も上がり汗。午後１時間くらい散歩。農家でカブと水菜（各100円）を買ってきた。散歩でゴミ捨て場を見た。不法、違法は同じような気がしたが、違うらしい。あれ、防犯カメラに写ってしまった。不審者だ。

マホニアチャリティ・メタセコイヤ

こんばんは。
　午前、通帳記帳。生活費の引き出し、買い物。これまでインターネット使用料、携帯電話」など私個人の費用は別の通帳から引き落とされるようにしてあったが、公共料金引き落としの通帳にまとめることに。今日は大変寒かったけれど、午後から府中市のクラブに参加。2面１０名参加。動くと温まり、少し汗気味。

グレビレア “ピグミーダンサー・ボケ

こんばんは。
　今日も晴れ。午前はテニスクラブで練習。6ゲーム先取、ジュース有りを4セット行い、終了。午後1時間ほど散歩。ここ数日は買い物には行ってない。食事はいただき物、残り物など家にある物で済ます。最近インフルエンザが流行しているそうなので、妻への面会は先延ばし。

シロミノマンリョウ・ナンテンの木

こんばんは。
　今日も午前中テニスクラブで5試合練習。もう限界で正午には終わる。帰宅すると「ご不在連絡票」がポストに。依頼主が私の知らないところなので、受け取ってトラブルにでもなると困るので、「受取拒否」で返送してもらうことにした。夕方1.5時間ほど散歩。14日が私の家計の閉め。妻のホームの入居費用は、預金から自動引き落とし。要介護「5」になってから、かなり増額。

ソシンロウバイ・カルガモ

こんばんは。
　きょうは寒い一日。午前9時過ぎからテニスクラブで練習。11頃雪がちらつく。コートの砂も水分で固まり少しお団子状態。12時に皆さん帰るので私も終了。午後から買い物。誰かの真似をして、牛肉とダイコンの煮物をつくった。その他に入れたものはニンジン、シイタケ、ブナシメジ、早煮昆布など。けっこう美味しいけれど、牛肉の味が今少し。牛肉はたくさん入れたのだけれど、出来上がってみればどこに行ったか分からないくらいに縮んでしまった。出来た量が多くて、大きなプラスチック容器2個に収めた。３～４日は食べられる。その他、昨日農家の直売所で買ったほうれん草で胡麻和えを。今日降った雪は初雪と言えるかどうか。

新鮮野菜直売所

こんばんは。
　今日も晴れ。午前2時間金曜練習会。6名参加。暖かくてポロシャツで。午後買い物の後1.5時間ほどゆっくりと散歩。散歩で、野菜の直販所でほうれん草一袋購入。ここの直売所は、全種類１００円だから安い。昨日の試合で私に勝った人。今日は第3～４シードと対戦6－1、6－0で快勝。この人はかなり強い。

テニス試合・カイツブリ

こんばんは。
　きょうは曇り。朝から駒沢オリンピック公園で写真で示す大会が行われた。相手は今年から80歳の部に入る相当上位の方。結果1－6、1－6で完敗。私は同じグレードで最近2回連続で勝っているので、今日勝ってもポイントは上がらないし、まあいいや。75歳以上から上がってきた人たちを含め5，6人とおしゃべり。強い人も弱い人も皆仲間。ベテラン大会は楽しい。80歳にもなれば皆好々爺。

シンビジュウム・ラナンキュラス

こんばんは。
　きょうの午前は有志の集まり水曜練習会。8名参加。寒い北風が吹き止まない。テニスをしていても気合が入らない。レモンをいただきました。ふっくらとよく実ったレモン。明日はニューイヤーベテラン大会の試合。駒沢オリンピック公園とかで初めての場所。初めてのところは地理的に不安があるが、カーナビに頼るしかない。PCの調子がおかしい。ウイルスの画面が張り付いて消すことが出来ない。あまりしつっこいので、ダウンロードして解消しようとしたが、ダウンロードできなかった。出来たら多分パソコンは変になっていたであろう。ウイルス対策ソフトのおかげと感謝。その画面は消去して、今は違うところから入って投稿。

オタフクナンテン・カワセミ

こんばんは。
　今日も晴れ、朝はたいへん寒かった。血圧を計ったら最高値が180㎜HGすぐに降圧薬を飲んだ。今日午前はクリニックに行く予定だったので行って診察を受ける。血圧は１５５まで下がっていた。薬局の薬剤師さんはそれでも高いので気をつけてくださいとのこと。私は冗談気味に血圧は年齢＋90が標準だとどこかで見たことがありますが、と言ったらそれでは高すぎつと。原因はカップ麺の汁を多く飲んでいるからだと思う。タンタンメンで塩分は多そうだけど美味しいのだ。次からは気を付ける。午後から府中市のクラブに新年の挨拶を兼ねて参加。ハードコートなので慣れなくてやりにくい。帰宅後血圧を計ったら140まで下がっていた。夕食は水餃子で、出かける前に野菜などのしたごしらいは済ませておいた。たいへん美味しかった。

ラナンキュラス・バラ咲きジュリアン

こんばんは。
　今日も晴れ。今日は比較的暖かかった。午前テニスクラブでテニス。暖かくて半袖でもいいくらいだった。帰りはコンビニでおにぎりを買って食べ、近くの公園を散策。大きなカメラを持ったひとたちがかなり。皆さんだいたい小鳥を狙って撮っていた。カワセミ、カイツブリ、ルリビタキやカルガモ。私も真似をして小さなデジカメで撮ってきた。鳥の名のいくつかは写真を撮っていた方から教えていただいた。朝早く来るともっと多くの種類の鳥が来ているそうだ。午後からはどこかに帰ってしまうとのこと。

クロガネモチ・アリッサム

こんばんは。
　今日も晴れ。気温は昨日より低い。午前テニスクラブへ早めに出かけた。早い人たちはもうやっていた。10名いたけれど先の8名はダブルス。私ともう一人は主にストロークの練習。後ダブルスに入れってもらう。大分調子も良くなってきた。少し早めに終わって、私が一番最初にテニスを習ったクラブに寄ってみたが、知っている人は誰もいなかった。午後炊飯など。ご飯はお米８合炊いて、冷凍用にラップで小分けしておくのだが、早くなくなる気がする。夕方長男来る。

キンカン・シクラメン

こんばんは。
　今日も晴れ。午前テニスクラブで練習。朝早めに出時かけた。皆様方には新年のご挨拶を。コートの日陰は霜が降りていた。日が当たると暖かくなり霜はすぐに消えた。運動していると暑くなり、上着を脱ぐも汗をかいた。年末年始4日位テニスをしてなかったので、調子はいまいち。昼過ぎには引き上げた。夕方散歩。