ツツジ・カシワバアジサイ

今日も晴れ。午前水曜練習会。1面で9名参加の大盛況。20代の人の参加もあって生きのいいボールも打てて、有意義な練習会でした。人数が多い割にはかなり多く練習ができた。今日はほぼ正常であったが、2回も買い物に行ってきてくれて、夕食のおかずは食べきれない。「刻苦勉励」

トベラ・タチアオイ

今日も晴れ予想最高気温30℃。午前1.5時間ほど散歩。暑い汗がにじみ出る。午後買い物。夕食の支度をしているとき、私はこの世からいなくなった。しばらく話をしていたら、戻ってくることができた。やれやれ、ひとまず安心。夜になっても私の部屋は、27℃。暑い。先日お見舞いに行ってきた親戚の方無事退院。先ほど電話をいただきました。元気な声を聞けて良かったです。「一病息災」

キンシバイ・ビヨウヤナギ

今日も晴れ。午前徒歩で散歩がてら買い物。その日の食べ物などはその日に用意。非常時の蓄えはないわけではない。正午から月曜練習会。暑かったが参加者延べ11名と多かったので、休む時間もかなりあり、疲労はなし。夕食は暑いのに煮込みうどん。味まずいとは言えないが、うまくなかった。今日は失敗だ。毎日の献立を考えるのは難しいね。食後の完熟パイナップルがせめての救い。JOP　F1京王オープンのOP・ドローが発表になった。一回戦はシードとは言わないのでしょうが無し。2回戦からで、対戦相手は以前から試合の時はいつも話し相手はしてもらっているAさん。私の試合は何度か見ていてくれた人。これまで対戦したことはないが強豪。弱点はよく知られているが楽しみだ。

シモツケ・ジューンベリー

今日も晴れ。午前に買い物。午後隣の地区の公園まで、ゆっくりとちょっと長めの1.5時間ほどの散歩。公園では18；30から蛍の鑑賞会が開催されるようだが参加はしない。子供のころ故郷の小川では蛍が無数に飛び交っていたのを思い出した。夕方から大相撲夏場所のテレビ観戦。優勝は昨日で決まったので、いまいち興味がわかない。関取さんはさかんにお腹をたたいてぽんぽんと音を立てていたが、私も自分のお腹をたたいてみたら、ほぼ同じ音がする。これはまずい。

ガマズミ・バラ

今日は晴れ。予想気温27℃。午前早めに買い物をして、10時からクラブの練習会に参加。ちょっと遅れていったが、竹やん一人でサーブの練習をしていた。しばらく誰も来ないので、ストローク、ボレーなど30分くらいハードな練習。後、人が集まりだしたので、通常のフォーメーメーションやサーブの練習。土曜日なのに駐車場は空きありで、助かる。やはりバーキューの規制の効果だ。午後某薬局で常用しているビタミン剤が通常価格の4割程度で売り出していたので、買いだめ。この年になっておなかがでてきた。運動による消費カロリーより、供給するカロリーが多いためだ。供給カロリーが多いのは食事などで少しの残り物があると、もったいないので、ついつい口に入れてしまうのが原因。運動量は以前より少ない。

ザクロの花・ヤマザクラのサクランボ

今日は一日雨。金曜練習会もなし。午後、買い物の前に先日テニスの知人からご案内のあった水彩会12名のスケッチ画展を鑑賞に。水彩画の特徴なのかスケッチ画のためなのかわからないが、個々の絵はみな素晴らしいのだが全体的にみるとインパクトがない。展示会をするのだったら、油彩画のグループと合同で開催してはどうだろうか。両者の作品のいいところが各々引き立つようになる気がする。

アマリリス・アオダイショウの幼蛇

今日は一日曇り。午前早めに買い物をして、夕食のおかず作り。夕方の散歩で蛇が居ました。マムシのように見えますがこれはアオダイショウの幼蛇のようです。公園には「マムシに注意」の立て看板があります。明日の天気は今日よりもっと悪くなりそう。楽しい金曜練習会も中止か。一日家に居ることになりそう。

西洋シャクナゲ・マツバギク

今日午前は晴れで昼間は無風。午後から曇り。夕方から曇りで風が強かった。午前徒歩で買い物。午後はいつもとは違う、山の陰にあるコートで水曜練習会。5名参加。昨日と違って風がなく気持ちよく練習ができた。Dさんは車がなくて徒歩で35分かけてきたとのこと。足のはやいDさん。私では同じ距離では４，５０分は要したでしょう。終了後は自宅近くまで送る。夕方風の強い中一時間ほど散歩。再び農家で100円のスナップエンドウを購入。

シャクヤク・ブラシノキ

今日も晴れ。気温は高い。午前に買い物で夕食用も用意。久しぶりに午後に府中のテニスクラブに練習参加。風が強くて収まらずにやりにくい。その上ハードコートで球足が速くて思うようにいかず。以前はハードの方がすきだったのだが。最近はハードはほとんど使用しない。2面で１０名参加で、4名は新しく加入した方。女性3名を除き残りの方々は定年退職者。女性一人は私と同じ市内に住む方だが、市内では絶対テニスはしない。明日は市内のオムニコート。忙しくてありがたいが、リスクもあるがこれは覚悟の上。

カルミア・バラ

今日も晴れ。暑い日が続きます。今日も最高気温３０℃前後。午前買い物。家ではランニングシャツ、短パンで過ごす。先日の試合でもっと鍛えなけばと痛感した次第。これからはもっと自分のやりたいことを増やそう。で、明日は府中市のクラブに練習に行ってみようかな。明日はハードコートだし考え中。その他今日は特記事項はなしです。

お見舞い・新東京百景・シラン

今日は晴れ。予想最高気温は31℃（実際はどうでしたか）。午前暑い中徒歩で買い物。午後相模原市にある大学病院へ親戚の方のお見舞いに。がんを患って手術をして快方に向かい安定したというので今日行ってきました。あかるくて元気でよかった。罹患経験者が見舞いに行くなど、最近がん患者が多いです。早期発見が第一。皆さんも少なくても定期健診は受けてください。女性の方乳がんが大変多いです。私は4年前に大学病院で徹底的に検査をしてもらった。胃、膵臓、胆のう、大腸および肺など。測定器具は超音波検査、胃カメラ、CT、MRI、大腸内視鏡および超音波内視鏡など。結果は問題となることは一つでこれは膵臓に「26㎜の分枝膵管型膵頭のう胞（IPMN)が見つかりました。これは進行が大変遅いので、あまり心配はなさそうです（自分で判断）。国際基準で30㎜以上は手術で除去ということらしいです。もし手術をするとしたら8時間は要するとのことでした。ということで、その後は自然に任せることにしています。現在は超健康体。見舞いの帰りに町田市の薬師池に行き少し散策。

カワウ・エケベリア

今日は晴れで気温は高く29℃くらい。午前早めに散歩に出る。散歩時間約一時間。暑い。今日はクラブの練習会があったのだが、都合により不参加。今日のような暑い日に練習して暑さに慣らしておかないと実際の試合の時にばててしまう。思うように練習できないのは残念だ。テニスの知り合いのお宅のエケベリアの花が咲いています。奇妙なところから花芽が出ている面白い植物だ。散歩で、カワウがこんな暑いのに日向ぼっこ？。このカワウは結構悪さをするらしい。

スナップエンドウ・センダンの花

今日は予報通り快晴。風もなし。最高気温26℃。半袖短パン。夏だ。午前2時間金曜練習会。2面8名参加。うち私一人だけが男性。ハレム状態？とか言われながらも、仲間に入れてもらっていて話も聞いてくれる。ありがたい。夕方散歩。散歩で農家の直販でスナップエンドウを100円で買ってきてキャベツと炒めものをしていただきました。歯触りもよく、なかなかおいしかった。山盛り一皿二人で完食。今日の晩御飯の主食はにぎり寿司。センダンの花が咲いています。センダンは双葉より芳し。のセンダンです。（じつはこれはヒャクダンのことらしいですが）

サラサドウタンツツジ・クレマチス

今日は大体は晴れ。夕方曇り。午前は予定がないので、庭の草むしりや鉢植えの手入れなど。夕方隣の市まで車でお弁当やおかずを買いに。自分で食材を買っておかずをつくるより、お弁当などを買った方が費用が少ないように感じる。もちろん高価なものを買えば別であるが。ガソリン代は往復で百数十円。買い物の帰りは突然の雨。ちょうど小学生たちの下校時間で一本の傘に数人寄り添って歩いていた子供たちも。当市に入ると雨は全く降ってなかった。一昨日の試合で痛くなった左足も完全に治癒。単なる疲労のよう。夕方公園付近を散歩。明日は楽しみな金曜練習会。天気も良さそうだ。このブログを書いている以降の時間が一番気が休まるとき。寝につくときは寝酒をたくさん飲んで、スーと夢の世界へ。

バラ・アヤメ

今日は曇りで寒いくらい。昨日の試合がこのくらいの気温だったら、どんなに楽であったか。昨日の試合で左足の足首付近が痛い。朝からロキソニンテープを張って様子を見ていたら、夕方には痛みはとれた。こんなことは初めてだ。体重が増加しているためなのだろうか。走り込みをしないためだろうか。15，16日とテニスが続いたので、今日の水曜練習会はお休み。足が痛いにもかかわらず午前、午後とも散歩。

シャクヤク・ヒメリンゴ・JOPテニス試合

今日は曇り気味の晴れ。気温は高い。午前9時からJOP　F1：東京都マンスリーベテランテニストーナメント5月の試合が世田谷のユウポートレクセンターであった。時間の余裕を見て家を車で出たが、渋滞でなかなか走行できずで何とか10分前に到着。遅れたらアウト。シングルスで、試合は8ゲームプロセットで8－8タイブレーク、セミアドバンテージ方式。結果は８－４で久しぶりの勝利。試合時間は約80分。普通は一日一試合なのだが、今日は準決勝が12時からに組まれていた。長く家を出ているのはよくなということで準決勝は棄権。帰宅したのは11時ちょっと過ぎ。普段はダブルスの練習だけだが、シングルスは全く違う。暑い中キツかった。観戦していた人から良くつなぎますねーと言われたが、攻めてもいたつもりなのだが、攻めには見えていないようだ。夕方公園周辺を散歩。

シャクナゲ・ポピー

今日は曇り、午後少し晴れ。一日晴れの予報だったのだが。正午から月曜練習会。最初は3名でスタート。しばらくしても、誰も来ないので、隣のコートの人を一人借りようかなどと話しているうち。一人参加。結局６名参加。私は早く帰ると行っといたので、特別にたくさんの練習をさせてもらった。正午過ぎには少し晴れて急に暑くなった。夕方地区内を散歩。皆さんきれいな花を植えています。

シャリンバイ（Ⅰ）、（Ⅱ）

今日の天気予報は晴れだったがほぼ一日曇り。夕方少し晴れ。午前中庭木の枝下し。今が一番枝が伸びる時期。来月に入るともうじき梅雨。枝を下してさっぱりしておかないと。それにしても街路樹が伸び放題。ちっとも枝下しの兆候なし。母の日のケーキありがとう。ごちそうさまでした。ここしばらく妻は食欲がなさそう。食事の量が少ない。間食のしすぎか。夕方公園周辺を少し散歩。

ジャスミン・フレンチラベンダー

今日は朝から一日中雨で、一時かなり強く降った。屋根の軒先部分の雨樋の下に落ちる入り口に何かが詰まって雨水がジャージャー庭に流れ落ちていた。一番高いところなので、登るわけにもいかないし、そのうち専門業者に頼まなくてはと思っていたのだが、ちょっと待てよ2階の窓から下に落ちる樋の入り口部分を打ってみてはと思い高枝切りの竿を使って数回打ってみた。見事に成功。スーときれいに流れるようになった。どこかでまた詰まるとこまる困るのだが今は大丈夫。修繕費用がかからなくて済んだ。今日はクラブの練習会の日だったが雨で中止。本ブログの来訪者が今朝見たら延べ4万件を超えていました。本当にありがとうございます。夕御飯は、内祝いでいただいたウナギのおこわを焚いていただきました。なかなかおいしかったです。

ジャガイモの花⇒アンデス（上）・キタアカリ（下）

きょう午前は晴れ。暑い。最高温度は28℃とか。午前2時間金曜練習会。2面8名参加。私は10時から参加。皆さんは8時からレッスンで、もう出来上がっていた。私のサーブは良く入るようになったが以前に比べスピードがない。うまい人には簡単にコントロールされそうだ。今日は特に話題はないが昨日書き落とした件。ひじきの鉄分が昔に比べて少ないとのこと。これは鉄釜を使わないからなのではと推測。ならば鉄釜を使った時と鉄釜でないもので仕上げて、データを比較してください。簡単なことだ。推測でなくて自分でやりなさい。今日の夕食の主菜はマイセンのローストンカツ。おいしかったです。ごちそうさまでした。

ヒトツバタゴ（ナンジャモンジャ）・シャクヤク

 

今日は晴れ。昨日に比べ、一転暑い。27度くらい。明日もさらに暑くなりそうだ。午前暑い中徒歩で買い物に。小型のアルミの手鍋を買ってきた。これまでステンレスの手鍋を使っていたが、熱の伝わりが悪くて使いにくい。ついでに、そう言えばアルミ鍋や釜などを使うとアルツハイマー病に影響する。コーヒーを飲むと寿命が延びる。山菜のワラビを食べるとがんになる。焦げた焼き魚を食べるとやはりがんになる。等々という発表があったが、最近は全く言わなくなった。私はワラビや焦げた焼き魚など平気で食べている。コーヒーは、今は眠れなくなるので飲まない。発表は単なる推測だったのかな。たしか研究者だったようなきがする。確たる裏付けを得てから発表してもらいたい。それが研究者だ。夕方理髪店へ。今日はあまり有意義な情報は得られなかった。

シャクナゲ・エニシダ（再）

今日は午前中霧雨。午後も夕方霧雨。肌寒いくらい。しまってしまったジャンパーを再び取り出して着る。もう家では暖房は使用しないことにしてある。朝古本を束ねて4束古紙回収に出した。こんな出し方ではどのくらいかかるかな。まあ根気よくやるしかない。夕食は生ラーメンを買ってきて、豚肉、エビ、白菜、長ネギなどで汁をつくりゆでた麺を入れて出来上がり。私は生の長ネギを沢山刻んでぶっかけていただきました。大変おいしかったです。私が料理するまで生ネギ、生玉ネギやニンニクなどは食べさせてもらいなかったが、今は自分用は自由に食べることができるので、ー幸せー。

アマナツミカンの花・クレマチスとモッコウバラ

今日は曇り、時折薄日が差す。府中市のクラブの練習会には今日もお休み。もう数か月も参加していない。でも、除名してくれないのはありがたい。今アマナツミカンの花が咲いています。木一面に満開で、いい香りを放っています。大豊作のようだ。一昨年に枝をバッサリと下したためか、昨年は実の付が悪くて20個くらいしか生らなかった。柿の方は花芽は昨年より多くついているようだが、咲いてみないとはっきりしない。夕食にダイコン、サトイモ、ニンジン、早煮昆布、イカなど変な取り合わせで、ごった煮の煮物を作ってみた。味付けはワダカン醤油、砂糖などで調味料の量はヤマカンで。結構おいしかったです。

エニシダ・フジとシバザクラ

今日は晴れ。真夏のような暑さ。28℃くらい。夜になっても涼しくならない。①朝、クリニックに行って常用薬を調達。②古本の廃棄：百科事典を廃棄しようと思いゴミで出すのもなんだからツタヤに行って買い取ってもらおうかと思い、ネットで調べてOKなので確かめに行ったらだめ。ブックオフに行ってくださいと。ブックオフに行ったらだめ。結局市のごみ回収に小分けにして出すことに。「大日本百科事典」18巻あり、結構な量だ。買ってから昔、数回見ただけ。必要な方が居ましたら差し上げますが、誰もいないですよね。

昨日のツボミ

今日の午前中は晴れ、午後からは曇り。予報は一日中晴れのはずだったが。お昼は食べ過ぎたので、夕方散歩。胃袋は少し楽になった。昨日見たホオノキとシャクナゲのツボミ、ホオノキの花は今日咲いていました。大きくて清楚な品のある花だ。シャクナゲももうじき咲きそう。