初雪カズラ・病院

午後都立病院で妻の上腕骨骨折の件で診察。骨折は治癒で、本件での診察は終了。ただし、近くの医院で骨を強化する薬を処方してもらって服用するように言われ、紹介状を書いてもらった。

ネリネ・サワラ

今日も晴れ。しかし予定は無しでした。午前散歩。夕方永山駅付近をぶらりと。ネリネは彼岸花によく似ていますね。

イヌシデ・孫たち

今日も晴れ。朝の散歩でイヌシデの紅葉を見る。昼に孫たちが遊びに来た。所属クラブの練習会はお休み。

イチョウ・プラタナス・金曜練習会

　　

今日は金曜練習会。よく晴れていましたが、北風が少し強く吹いていました。２面９名参加。北緑地公園のイチョウはきれいでしたが、散り始めていました。プラタナスもほぼ落葉。夕方妻と中央公園を通り抜け１時間ほど散歩。

健康検診・車一年点検

　

午前朝食抜きで健康検診。心電図が採れない。なぜでしょう。原因不明で後日再検査。後で気づいたことがある。次は注意していきます。午後車の一年点検で異常なし。今日も一日中雨模様で寒く要暖房。

キャベツ・京王多摩線

今日は小雨の中午前中水曜練習会。少し早めに行ってサーブの練習をしていたらＭさん登場で、二人で練習。この時すでに小雨。帰らければと思っていたら５名のみなさんの参加となった。濡れて寒かったが耐えた。いずれのコートも皆さん帰る様子はなく、熱心ですね。一日中小雨で寒かった。着るものも冬仕様で要暖房。
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京王多摩線・バラ・エゴノキ②

昨日に比べ暖かい一日でした。最高気温２０℃くらい。午前一人で新宿に用足しに。午後買い物の後散歩一時間。

大根・唐辛子

朝起きると朝焼けで、少しは晴れるのかなと思っていたら曇りで夕方には雨。寒いので冬用のパンツを着用。午前は大学の在る山の方に散歩。午後多摩センターに。練習会はお休みしました。

巨大ゆず・クラブ練習会

午前２時間所属クラブでの練習会。寒いが動いていると汗が出るくらい暑い。半袖ポロシャツ一枚で。７名参加。カップ麺を買いすぎて大量にたまってしまった。写真は先日昭島市に試合に行ったときに見つけた巨大なゆずです。直径１０cmはゆうに超えるものでした。

今日の雲・お休み

 

今日の昼前にきれいな雲。今日はお休みの日。夕食用に金曜テニスの方から教わったイカ・里芋の煮ものを作った。なかなかおいしい。夕方理髪。（写真：雲とジユズダマ）

金曜練習会・リンゴ・オシロイバナ・トランペット

今日は金曜練習会。スタート時は霧雨で寒い。少ししたら雨は上がる。２面８名参加。リンゴをいただきました。

ユズリハ・皇帝ダリア・休養の日

　

今日の予報は弱雨であったが、晴れ。昨日までの疲れをとる休養の日。午前少し散歩。午後買い物。昨日は１２月に開催されるＥ１東京都クリスマスベテランの組み合わせが発表になった。私は２回戦からきなりシード選手と対戦。楽しみだ。

天気・試合結果

今日は朝から雨の予報。しかし雨は降らず。日も少し差す。予定通り出かけて会場に到着。試合は予定時間１０時より３０分遅れて開始。相手はＪＯＰランク１１位でＮｏ，１シード。これまで対戦した選手では最高位。試合は１１，２２，３３，４４とここまで競ったがあとは離され結局４－８で敗戦。最近３試合ほど上位選手と対戦したがまあまあ試合はできることがわかり収穫あり。これからもどんどん強い選手と対戦したい。

F1 東京都マンスリーベテラン・茅葺き屋根

今日はＦ１東京都マンスリーベテランテニストーナメント１１月 の初戦が昭和の森テニスセンターで行われました。試合は８ゲームマッチ、セミアドバンデージ。私はランク２桁後半の選手と対戦。33,43,74でリードするも,77まで追い上げられる。これからは相手のミスなどにも助けられ、97で勝利。仙台から参加していただきありがとうございました。明日は第一シードの全国11位（年齢別で1100ポイント以上）の選手と対戦。こんな上位の選手と対戦するのは初めてで楽しみだ。私としては一大会で2試合できれば満足。でも明日の予報は雨。写真の一枚は今も民家として使われている茅葺屋根の家（昨日の散歩にて）。

アメジストセージ・ビワ・散歩

今日は曇り。午前買い物で、午後散歩。昨日は歩きすぎて足が痛いと言っていたが、もう大丈夫なようで２時間ほどゆっくりと散歩。速足で歩くのがいいのだそうだが。（写真：10/27)

コスモス・認知症

今日は曇りで１４時くらいから晴れ。ゆっくりだが２時間近く散歩。Mというところに行ってみたいというので行ってきました。距離感がわからないので、こんなに遠いとは思わなかったらしい。帰ったら足が痛いといってシップ張り薬を張っていた。昨夜のことだがNHKで「今すぐできる認知症予防法」を放送していた。特に記憶に残っているのはシロシタローズという予防薬があるらしい。他で調べてみると効果は確たるものではないようだ。軽度の認知症（MCI）は、歩く速さででもわかるらしい。遅く歩く人は疑いありとのこと。私と妻の歩く速さは妻のほうが私の２倍くらい早い。歩くときはいつも抑えて押さえてと言ってゆっくり歩かせている。最近では一人の時もゆっくりと歩いているようだ。また転倒して骨折でもしたらとの心配で。で歩く速さからすると私は認知症。

ピラカンサ②・ニーレンベルギア・雨

今日の予報は雨でテニスはお休みとした。９時ころは雨はほとんど降っていなかったので、家の周りの落ち葉の掃除。４５Lのゴミ袋がほぼいっぱい。家のものはほとんど無しだから他からのいただきもの。歩道や道路の落ち葉は手が付けられないほど多くて、まだまだ落葉中で放置。午後多摩センターに行き、妻と別行動。家に帰ったのは私のほうが早かった。

コスモス・エゴノキ・金曜練習会

　　

今日は一日中曇り。午前２時間金曜練習会。寒いのか暑いのかよくわからない。２面で１０名参加。次週のシングルスの試合のウエアはどうするか。コスモスが寒さに耐えて咲いています。

バラ・散歩

午前散歩。寒いので冬支度。ゆっくりと1.5時間ほど。午後買い物。他に用は無し。

ヤツデ・ツワブキ・水曜練習会

曇り時々晴れ。午前２時間水曜練習会。７名参加。夏姿。午後買い物の後散歩。今日は古くから住んでいる家のほうに。地元の方と立ち話。私たちは主に聞き手で話長引く。農家の直販で里芋二袋購入。２００円。明日煮ていただくことに。

ノコンギク・菊・煮込みうどん

今日は午後２時ころまで曇り。散歩に出ようとしたら雨が降り出し中止。寒いので夕食は温かい煮込みうどん。具は鳥の手羽先、イワシのつみれ、白菜および長ネギなど。おいしくいただきました。府中市のクラブから練習会をやるからと連絡があったが、参加せず。正解だった。

サルビア・月曜練習会

今日は一時雨の予報が外れ一日中曇り。正午から月一度の月曜練習会。１５時過ぎると薄暗くボールが見ずらい。参加者１０名の大盛況。午前に買い物。

リンドウ・イチジク

今日は一日中雨。肌寒い。マイナンバー申請案内届く。あまり気が進まないけれど、申請するつもりだが、申請しなかったらどうなるんでしょう。逮捕されるのかな。二人の申請用写真撮影。

ペンタス・高砂百合

午前はクラブの練習会に参加。参加者６名。気温は予報より高く暑い。短パンで行けばよかった。午後買い物と散歩。